1. 描寫抑郁的句子有哪些
1. 心情抑郁的人只能做抑郁的夢，要是更加抑郁，連夢都不做的。
2. 孤獨和抑郁的關系就好像游泳和溺水。
3. 生活是抑郁的，人生是浪費的，可如果拉長來看，卻是在抑郁中逐漸成熟，在浪費中逐漸累積能量。因為，經驗過壓迫的人更認識自由的脆弱，更珍惜自由的難得。你沒發現，經過納粹歷史的德國人就比一向和平的瑞士人深沉一點嗎？
4. 為什麼勇氣的問題總是被誤以為是時間的問題，而那些沉重、抑郁的、不得已的，總是被叫做生活本身。
5. 這個世界本就邋遢，所以沒有什麼可怕。每個人都有無法發泄的苦澀，都有無力排解的抑郁，而生活在這里的我們，哪一個不是拼盡全力，甚至不擇手段地活著。
6. 最好的喜劇演員，總有抑郁癥。我們都是青春曾經領養的孩子，你哭他笑，我玩著一個童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一場抑郁，又開始學會做愛情的美夢，最后醒來時，你就突然跟身邊的人發出疑問：我們什麼時候長這麼大的？而就在這個時候或者更早，青春不動聲色地拿走了我們所有的傷疤。
7. 雖然我不是個悲觀的人也不是憎恨人類的人， 但是有些時候與人打交道就讓我惡心和抑郁。我發現對生活自己還是個陌生人。發現獨處是我唯一的良藥！因為憧憬的世界是現實，而現實世界卻是幻影。我喜歡和書，和一些偉大的思想家， 斯賓諾莎，叔本華，尼采還有沃爾特·佩特一起生活。
8. 我心里很苦，很抑郁，很氣而不知要氣誰，很委屈而不知委屈從何而來，很寂寞，生活的孤獨并非寂寞，而靈魂的孤獨無助才是寂寞。我很懂得，寂寞之來，有時會因與最好的朋友相對而加甚。實際人與他朋友之間，即使是最知己的，也隔有甚遙的途程，最多只能如日月之相望，而要走到月亮里去總不可能，因為在稀薄的大氣之外，還隔著一層真空。
9. 沒有誰生來就是為了抑郁的，大家都是來這人間受苦，但是，我們必須堅強啊~為了自己也必須堅強，懷著感恩的心，為自己幸福而努力。
10. 迷離的色彩在眼中漸漸地劃開，一點點璀璨的光芒泛起來，驚喜的光在一片抑郁沉痛的紫色中，忽然如同刺破黑暗的光芒一樣綻放出來。
11. 男人碰到事情會去做，而不會反復去想；但女人會鉆牛角尖，把事情翻來覆去地想，去分析它為什麼會這樣。女性看事情的方式造成女性得抑郁癥的比例是男性的兩倍。 研究顯示，悲觀確實是引發抑郁癥的重要原因，認知療法通過將悲觀的解釋風格改變成樂觀的解釋風格，從而減輕抑郁癥狀，讓抑郁者徹底、永遠擺脫抑郁癥。
12. 抑郁或許很可怕，但更可怕的是沒有人相信你抑郁，且當成了笑話。
13. 抑郁喜劇演員的自白：真正的抑郁是當你一切都好的時候依然悲傷。
14. 一個人的心是抑郁的，就算開朗了，也只不過是面具。面具底下還是那顆抑郁的心。
15. 你永遠不知道笑著的抑郁癥患者心里早已下起傾盆大雨，你只會說，“我看你每天都很開心啊，你這麼逗，怎麼可能會是抑郁癥？”“你們現在這些人是覺得抑郁癥什麼的顯得很潮流麼？”——不被理解之痛也是死亡的推手。
2. 關于抑郁的句子
1、我們從未真正堅強，只是在別人面前學會了假裝。
2、當你不能夠再擁有的時候，你唯一可以做的就是令自己不要忘記。
3、其實我是一直相信的，我根本不需要想起什麼，因為我從來沒有忘記過。
4、從朋友走成了前男友，到底愛錯了什麼步驟。
5、在一起這麼久了，你的愛也只是說說而已。
6、不在一個城市我伯你擔心我浪我便剪去長發怕你覺得我不夠堅定我便將你名字紋在身上。我等你回來。
7、有個姑娘，她看不清誰對她是真心誰又是假意，于是她把所有人都推開了。
8、想你的時候，我會望著天空，可我卻望得發了呆。
9、世間情事，最悲哀的莫過于你深愛的人正以同樣的深倩譽戀著另一個人。
10、親愛的，我沒有勇氣，我不夠勇敢，沒資格讓你愛我。
11、我忘記了哪年哪月的哪一天，我在哪面墻上刻下了一張微笑著，憂傷著，凝望著我的臉。
12、時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。
13、男人善于發現別人老婆的優點，女人善于發現自已老公的優點。
14、你好像和萬人都藕斷絲連，唯獨將我隔絕冰封。
15、你帶給我的美好回憶只能是回憶，畢竟昨天的太陽曬不干今天的衣服。
3. 求一些讓抑郁患者堅強起來的話
1. 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2. 憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3. 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防范著別人的“侵害”而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的對象。把心中的苦處能和盤倒給知心人并能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像打開了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。 4. 拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來后無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。5. 寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種“何事紛爭一角墻，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇”的博大胸懷和高風亮節。 6. 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、凄涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則盡量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。 7. 淡泊名利。現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，欲壑難填，財迷心竅，官癮十足。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿于懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。 除此之外，還要經常鍛煉身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對于保持一份好心情也是至關重要的
答案補充
每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。 `1.沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認自己需要幫助，成功必然在望。 2.從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3.生活必須誠實和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛。”但這不限于男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4.能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5.熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。 6.要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。 7.堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8.快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的
4. 抑郁癥患者的心情主要有哪些
1、興趣減退甚至喪失： 業余愛好廣泛的人，一旦患抑郁癥，這一點很容易為周圍人覺察。
但是，即使并無任何業余愛好，如果日常工作、生活享受和天倫之樂等都一概提不起興趣，體會不到快樂，就可以肯定有興趣明顯減退或喪失。 2、無望感： 病人感到個人的一切都很糟糕，前途暗淡無光，一切毫無希望。
與此相反，正常人對未來抱有希望，如學業有進步，事業有成就，家人健康長壽等；也經常有各種小愿望，如攢錢買件高檔商品，欣賞一場優美的音樂，周末全家外出游玩等。對未來喪失希望是抑郁癥的一種表現。
3、無助感： 這種感覺很痛苦，尤其是病人難于表達。 不少病人不愿就醫，他們確信醫師愛莫能助，因為他感到與所有其他人都不一樣，似乎已經離開了人世間，掉進了深山的谷底，一切已無可挽回，誰也救不了了。
病人感到度日如年，異樣地孤寂、與人有疏遠感。 4、自我評論下降： 病人感到自己實際上什麼本事也沒有，任何事也干不了，是十足的廢物。
5、活力喪失： 病人感到他整個的“人”已經垮了、崩塌了、散了架子。他很明確主要不是身體沒有力氣，而是精神上喪失了動力，做什麼（包括自理生活）都需別人催促或推他一把，否則就根本不想動。
不少病人掙扎著想振奮起來，但總是堅持不下去。病人認為自己成了“一灘爛泥——扶不起來。
” 6、感到生活沒有意義： 病人不是感到某種生活方式沒有意義，而是感到人生從根本上說沒有意義。不僅沒有意義，活著就等于受罪造孽，生不如死。
病人常有自殺意念，甚至實施自殺措施。
