如果是晴天曬被子，可以殺死螨蟲，如果是陰天曬被子，是不能殺死螨蟲的。 螨蟲在強光下才能死亡的，太陽中的紫外線可以殺死螨蟲，而陰天的時候沒有太陽。
晾曬被子也是有技巧的，曬被子的最佳時間段在上午10點到下午3點，這段時間開始曬被子，因此，這段時間的太陽是比較強的，能夠起到殺菌的功效。
曬被子的時候，可以用手輕輕地拍打幾下，然而不能過于用例地拍打，否則會把被子中的棉絮也拍掉，導致被子變硬。
被子不建議在陽光下直接曬，可以把被子裝在薄膜里面，然后再曬太陽，不能讓被子直接暴曬在陽光底下，否則被子中的纖維成分可能會被分解掉。
晾曬被子的時候，通風也很重要，螨蟲喜歡在溫潤潮濕的環境里生存。所以，北方干燥，螨蟲相對比較少，處在南方，空氣濕度比較大，這個時候就容易出現螨蟲。
這個就可以將家里的窗戶，進行通風，把棉被的濕度降下來，蓋著才會更舒服。
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