釣魚用的紅蟲是搖蚊幼蟲，在各類水體中都有廣泛的分布，它具有非常高的蛋白質，有多生在水底，所以很多魚類比較喜歡。冬季、春季是使用紅蟲最多的季節，冬春季節天氣寒冷、水溫低，使用紅蟲作魚餌對鯽魚、鯉魚有特殊的吸引力。
紅蟲作為魚餌使用方法多種多樣，可使用串鉤掛紅蟲垂釣，也可手竿掛紅蟲垂釣，同時也可與面餌混合做成“肉夾饃”魚餌，讓魚兒上鉤。
釣魚時使用紅蟲做誘餌：
如果要使用紅蟲做誘餌，可以將紅蟲添加在已經做好的窩料之中，使用五指張開輕輕打散。然后再將混合好的紅蟲與窩料之后捏成團，扔到窩點即可。這樣釣魚之時，可以直接使用紅蟲釣魚了。
用紅蟲做成肉夾饃魚餌：
先用釣點的水將紅蟲清洗凈，盡量保證紅蟲的鮮活。按照正常的餌水比先在紅蟲里加水，邊晃動邊加餌料，然后五指張開快速攪拌均勻。合攏成團即可。
用紅蟲做拉餌：
平時開餌之時可以少量勤開。先把干凈鮮活的紅蟲在餌盤里充分攤開，均勻地撒上一層赤戀（或者紅蟲伴侶）。晃動幾下餌盤，再均勻的撒上一層，再次晃動，靜置三到五鐘。強磁拉餌團直接刮上紅蟲團子即可。
