投籃時輔助手一直貼在球的一側，松開在壓腕投籃的前一刻，離開球體，但是需要一直保持離開前的姿勢，一直到投籃動作的完成。
投籃的時候持球的姿勢是非常重要的，要用五個手指一起持球，然后手指自然的分開，用手指觸球，掌心空出，球的重心放在食指和中指的中心上。
投籃的時候站位也是非常重要的，右手投籃的時候右腳直接指向籃圈的中央位置，然后在罰球的時候，右腳站在罰球線的中點，稍微比左腳靠前一些，重要的是感覺站位舒適，要有穩定性，形成習慣。
投籃的時候出手的動作也是十分重要的，出手的動作影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉，其中也包括投籃的手法和全身協調用力。
投籃出手的時候要注意弧線的高度，投出的拋物線可以提高命中率，飛行的最高點應該是在籃圈上面大約1米的位置。
投籃姿勢要是正確球會適當的旋轉，球的旋轉也可以保持飛行弧度的穩定，此時籃圈是向下的，更容易落在球籃里面。
