勉扣和扣籃的區別，簡單理解就是：勉扣是勉強扣籃，也就是勉強把籃球扣進籃筐里。而扣籃是運動員高高躍起并使勁把球放進籃框內，隨后他或會短暫抓著籃框，把整個人掛在籃框下。
勉扣的專業解釋是：當球員距離籃筐較遠時，嘗試飛身扣籃或滑行扣籃，且球剛好進了（或者說勉強進了），就把進球過程和結果稱作“勉扣”。
扣籃是籃球比賽的一種得分手段，是籃球運動技術名詞。扣籃是成功率極高的得分方式，但需要運動員有極強跳躍能力和較高的個子，并不是人人能夠做到的動作。
如果想練習扣籃，需要先練習單手勉扣。只有熟悉了單手勉扣才能練習其他的扣籃方式，這是一個循序漸進的過程。
有很多客觀因素會影響勉扣的成功率，比如球滑或者手心出汗等。但是勉扣有兩個顯著的優點：一、運用的是上籃起跳的方式，比跳步和原地等跳得更高，并有滯空時間可以調整動作。二、單手握球可以偷出高度，降低勉扣所需要的難度。
