兩個腳一起跳，重點是前腳往下發力，在馬上要跳起來的時候，前腳迅速收起，同時后腳往下踩。OLLIE最關鍵的一點是人要往上跳，后腳同時往下踩，建議前腳站的靠前一些，前腳的外側挨著前橋后兩顆橋釘的位置。
另外，后腳如果站的比較靠后，雖然可以跳得更高，但是會犧牲一定的穩定性。因此不建議新手把后腳站的太靠后。起跳時后腳腳踝要發力，而不是光靠小腿和膝蓋的力量起跳。板尾一定要打到地面，板尾打地反彈是板能跳起來的主要原因。
想要做出來OLLIE，前后腳跟身體重心的協調是非常重要的，這個只能靠自己的不斷練習才能明白，沒有捷徑。
滑板跳起來的動作叫做OLLIE，翻譯過來叫做豚跳。，豚跳是阿蘭·翟爾凡德（Allan Gelfand）所創的，同時也是用他的小名取的。
