籃球單挑首先是要熟悉籃球的基本規則，不能出現違反規則的現象，還要學會運球，學會突擊，單挑輪番進攻的時候學會防御也是十分重要的，最后攻防結合，防御的時候要防御好，攻擊的時候抓準時機。
籃球的基本規則是分為兩隊，每隊各有5個人，包括1名隊長，替補隊員最多7人，球賽前20分鐘是上半場，后20分鐘為下半場，休息時間是十分鐘。
比賽時間結束之后如果雙方打平可以進行加時賽，五分鐘一次，一直到分出勝負位置，中間每隊有一次叫停的機會。
籃球比賽中如果出現拿著球走路、用腳踢球或者用拳頭擊球、運球次數超過兩次等都是違規的現象。
籃球運球的時候是腿微屈，雙目平視，手用力向前下方推按球，使籃球落在身體側前方，反彈的高度在腰腹之間，籃球有節奏的前進，就是高運球，低運球是上體和腿保護球的同時用手短促地拍按球，球從地面向上反彈的高度在膝部以下。
籃球的突擊和防御也是十分重要的，球、人、區兼顧，協同防守，破壞對方進攻結合。
