胸腹式呼吸法的訣竅有把速度減緩，要保持在吸氣肌肉群強健的狀態下完成，保持胸部輪廓飽滿，維持一定的壓力，吸氣的時候要盡量把兩邊的肋骨向兩邊撐開，腰部周圍由著從里到外的擴張的力量，將氣吸到最里面。
胸腹式呼吸的時候可以慢吸慢呼，找一張比較薄的紙慢慢的吹，使其均勻的擺動，也可以吹動蠟燭，使得火苗能夠均勻的搖動，使得胸腔自然地向前、向上抬起、兩肋和腰部同時向四周擴張，一直保持這種狀態，放松橫膈膜以下的肌肉群。
還有快吸快呼，想象驚嚇之后倒吸涼氣的感覺，使胸腔自然地向前、向上抬起、兩肋和腰部同時向四周擴張，一直保持這種狀態，腹部橫膈膜以下的肌肉群放松，注意吸氣的過程要平靜，柔和，或者是做一些體育鍛煉。
最簡單的方法就是聞花吸氣，用聞花的感覺吸氣唱歌練習，慢慢練習對呼吸的控制，練習時間長可以輕松的唱一些快節奏的歌。
胸腹式呼吸可以通過胸腔、橫膈膜和腹肌調節呼吸，使得氣息速度更快一些。
