跆拳道八級是黃帶，黃帶需要掌握的就是走步、弓步、馬步、上格擋、中格擋、下格擋、左右前踢、左右橫踢、前滑步前踢、前滑步橫踢、前滑步下劈腿、旋風踢基礎動作等，還有就是橫叉、左右豎叉。
黃帶考級內容還包括仰臥起坐、俯臥撐、雙腿提膝等。
跆拳道分為白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶，白帶級別最低，黑帶級別最高。
跆拳道不僅起到一定的鍛煉作用，還可以防身，跆拳道腰帶、級數、段數慢慢的提升，身體素質也會慢慢的改變，尤其是腿部的力量會變的更加敏捷有力量。
學習跆拳道還可以學會禮儀待人 跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神。
一般來說黑帶是跆拳道的實力象征，黑帶以上也是有段位區分的，黑帶一段到三段屬于黑帶新手，四段到六段則就是跆拳道很高的水平了，跆拳道的國際比賽選手都是黑帶一段以上的，國際師范、國際裁判都是黑帶四段以上的人才有資格擔任。
