網球下手發球是沒有被明確禁止的，所以在比賽中是可以出現的，只要在向對方球員進行示意自己準備進行發球，無論用上手還是下手發球都是允許的。
網球在發球的時候首先肌肉要放松，肌肉過于緊張就會導致失去了轉動手腕的能力，網球的拍頭速度和旋轉主要是倚靠手腕來完成的。
網球在發球的時候要加快拍頭速度，這樣在旋轉的時候力量更大一些，發旋球時，不論是側旋或上旋，都要控制好方向，拍頭速度越快球施加的旋轉就越多，發球的控制性也就越好。
網球在接發球的時候要注意，確定球來的方向和位置，位置站定之后快速敏捷的左肩轉身，在擊球的瞬間緊緊的握住球拍，一定不能有過大的顫動。
隨球動作中順著拍頭的方向繼續快速揮拍就可以自然的返回，截球對于發球的速度來說是非常重要的，要及時的轉身擊球，不能大幅度的收身。
正手急截球的方法是球飛來時，迅速上前，在最能用力氣的位置擊球，隨球的動作幅度要大，隨時的調整姿態迎接下次擊球。
