現代舞是比較隨性的舞蹈,沒有固定的程式和要求,沒有固定的套路,而街舞有著大量練習步伐套路,基本功和技巧等;現代舞的表現形式比較單一,街舞的表現形式比較多元化;現代舞大多是針對某一個音樂和某一次表演的產物,而街舞可以隨時表演,無論環境、服裝都可以抒發自己的情感。
街舞是起源于美國,基于不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱,最早的街舞舞種為Locking,起源于20世紀六十年代,在八十年代的時候傳入中國,并深受青少年的喜愛。
街舞的動作幅度比較大,它的舞蹈動作是由各種走、跑、跳組合而成,并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調,又注意了組成各環節各部分獨立運動,有一定的健身效果。
街舞的種類比較多,常見的有Locking(鎖舞)、Popping(震感舞)、Breaking(霹靂舞)、Reggae、Dancehall(雷鬼)等等。
街舞的舞者主要分為個人的技巧街舞還有集體街舞。個人技巧街舞是最早流行的一種街舞,因為它能體現年輕人精力旺盛的一面,他們的很多地面動作,譬如說翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧,觀賞性比較高的街舞表演。
而集體街舞是比較流行的街舞形式,它反映了大眾的需要,跳起來比較簡單,節奏感比較強,它既有舞蹈的感覺又有健身的作用。
街舞現在不僅是一種舞蹈形式,也屬于一種中低強度的有氧運動,有一定的瘦身功效,跳一個小時的街舞就可以達到消耗全身脂肪的作用,因此現在很多健身房也把街舞納入教學內容。