彈鋼琴正確坐姿是腰要坐直，全身放松，手放在鍵盤上，此時肘、腕不能低于琴鍵，身體要坐到琴凳的前半部二分之一或者三分之一，這樣可以在必要時身體的中心在琴凳和腳之間移動；身體和琴的距離不能太近或者太遠，應該與肘和手的長度相當。
想要調整好坐姿要注意調整坐位與鋼琴的距離。上身坐直，用雙臂輕輕提起雙手并將其置于鍵盤之上。這時如果臂肘部剛好被牽動到上身垂直線的胸前一方一點點，上臂與前臂形成一個略微大于90度的鈍角，坐位與琴鍵的距離就基本合適了。
大家可以找到整個鍵盤的中間點，有鑰匙孔的鋼琴，鑰匙孔就是中間。沒鑰匙孔的，可將雙腳不偏不倚地直對兩個踏板，這時，雙腿如果沒有任何左右偏斜，就是坐在正中了。
還要注意調整坐位的高低。上身坐直，雙手置于鍵盤之上，這時，如果肘部略微高于鍵盤的平面，坐低的高低，大致就合適了。但假如肘部高于鍵盤平面過多，胳膊好象有點“吊著”似的，手腕也不能自然放平，說明坐位偏高了，就把琴凳適當調低。
