古典舞的八個基本腳位

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古典舞的八個基本腳位有:丁字步和踏步、大掖步和弓步、點步和正步、八字步和撲步,其中踏步分繃腳和半勾腳,弓步分前弓步和旁弓步,除八字步以外還有大八字步。

丁字步和踏步。丁字步顧名思義就是雙腳成丁字形,一腳腳跟與另一腳中間位置靠攏。踏步是在丁字步的基礎上,兩膝蓋靠攏,后腳伸出來彎曲,有繃腳和半勾腳兩種。

大掖步和弓步。大掖步是在丁字步基礎上,向前屈一只腿,后腿伸直繃腳。弓步,是前腿向前或向旁邊邁出,90度屈腿,后腿伸直。

點步和正步,點步就是一腳做支撐,另一只腳繃腳,點步動作可以在支撐腳的前后左右。正步,就是雙腳靠攏,腳尖對前方。

八字步和撲步。八字步是在正步的基礎上,腳跟靠攏,腳尖向兩側張開,呈八字形。撲步,是在旁弓步的基礎上深蹲,身體向前低俯,手臂展開延伸。

除了基本腳位之外,古典舞的基本動作還有:

蘭花指:大拇指與中指松弛地相搭連,形成O狀,同時,食指伸出上翹,其余兩指松弛地與中指并攏,形成秀麗的指形,是為蘭花指。

劍指:食指與中指并攏且挺直,力貫指根、指尖,并以折腕之力使指上翹,其余三指,以拇指與無名指虛搭緊挨為形,是為劍指。