正面扣球技術的動作方法包括預備姿態、助跑、起跳、空中擊球、落地這幾個方面。正面扣球是排球基本技術之一，是隊員跳起在空中，將高于球網上沿的球有力的擊入對方區域的一種擊球方法。
預備姿勢：
站在離網三米左右處，兩腳自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，兩臂自然下垂，觀察二傳來球，隨時準備向各個方向助跑起跳。
助跑：
助跑的目的是為了獲得一定的水平速度，增加彈跳高度，平且選擇適當的起跳點。助跑的時機、方向、步法、速度、節奏是根據來球的方向、速度和弧線來決定的。因此，要全面熟練掌握一步、兩步、三步及多步助跑的步法。
起跳：
在助跑跨出最后一小步的同時，兩臂繞體側向后引，左腳在落地制動的過程中，兩臂自后積極向前擺動，隨著雙腿蹬地向上起跳，兩臂配合起跳用力上擺。
空中擊球：
起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉，右臂向后上方抬起，身體成反弓形；揮臂時，以迅速轉體、收腹動作發力，依次帶動肩、肘、腕各部位關節成鞭甩動作向前上方揮動；以掌心為擊球中心，擊球的后中部，同時主動用力屈腕屈指向前推壓，使扣出的球加速上旋。
落地：
空中完成擊球動作后，身體自然下落，為了避免腿部負擔過重，應盡量用雙腳的前腳掌先著地，同時順勢屈膝，緩沖身體下落的力量。
