蓋帽可以身體接觸，只要不是犯規的行為就可以。蓋帽就是防守隊員跳起攔網，在空中雙手成“帽狀”，盡力伸到對方上空接近球；當對方扣球時手腕迅速下壓，使所攔的球加速反彈，以達到立即攔死之目的。
在籃球比賽中有很多的規則，大家要注意避免以下這些犯規行為：
阻擋和帶球撞人：進攻隊員運球3步上藍動作中，防守隊員運動過來擋住對方的路線導致動作終止視為阻擋犯規，反之如果防守隊員事先站好位置本身沒有運動，沒有伸手，進攻隊員撞上防守隊員視為帶球撞人。
打手：用手觸及對方隊員，本身未必是犯規，當防守隊員處于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的對方隊員身上并保持接觸以阻礙他行進，就發生了非法的用手或非法伸展手臂。
帶球撞人：最常見的攻方犯規，持球人持球或運球狀態撞擊與之正面接觸并且兩腳在合理沖撞區外的隊員導致其倒地失去重心的行為；或者持球人在與平行移動的防守人合理對抗中沉肩發力試圖使得合理沖撞去外防守人失去合理防守位置的行為，叫做帶球撞人。這種情況算一個失誤加一次犯規。
