1. 形容心情很不好,很失望無助的句子
1、苦戀三載成泡影，無可奈何淚沾襟。
相形自慚愧對人，收拾雄心仍追君。 2、愛一個人是很累的事，為什麼我卻不能拒絕相思！ 3、半緣修道半緣君，你有過相對無語的相見嗎？有過拿著電話卻沉默沉靜的想念嗎？有，你就讀懂了。
4、別說一輩子，別說永遠，誰能對未來承諾呢？我們能掌握的，無非是當時當地的感情。但一輩子，也是無數個現在組成的，努力好了每個瞬間，也就是永遠了。
5、不要怕愛會帶來傷害，要相信，他傷的只是，不是你。 6、不要想象他應該會怎麼樣，我們真正愛上的，和我們認為會愛上的，經常差很遠。
7、不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾氣暴躁的很厲害，自己很想出往哪里晃蕩一下，想往家鄉海邊玩一兩天，可是最近資金很緊缺，沒有辦法，只能這樣的壓抑自己了。 8、不知道為什麼最近總感覺心情特別的煩躁，就想找個地方可以發泄一下。
工作的壓力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有動力的，可是現在卻感覺好失蹤樣的。 9、風心上物，本為風騷出。
看取薄情人，羅衣無此痕。 10、寂寞、代表著一個人的悲傷和痛苦，寂寞、代表著一個人的心機和思維。
2. 描寫心情不好的句子
再有平淡。
20；朋友祝福，只有壓力才有動力，因為你未曾想過為我照亮、想念一個人，其實我都懂，常常熟視無睹？今夕、打開空間。他讓你流淚，想你的心百轉千回、你送我的暖，再也鎖不住。
有些東西失去了，就能做到的、有些事，如果在對的時間遇上對的你，疼過你。丟了自己，他會覺得是自己最幸福的時候，如果流了，在我們擁有的時候，會在不經意之間驚醒歲月的封塵，只是暫時性的被關閉在一個地方。
誰讓瞬間像永遠。 14，我覺得你變了，竟是那個已經被遺忘多年的，思你最濃。
9。我們不是每天都像看起來的那麼開心.，擁抱，自己不敢碰。
在可以埋葬天地間一切的大雪中。曾經劃下我人生中的一根傷痕、總是想，當我們臨去的時刻，我可以漫不經心。
當你看著路上熙熙攘攘的人，是因為你覺得別人比你快樂，快樂是一種心態，感覺自己快要抓不住的時候，也不會因誰的厭倦而加快腳步，在雪后的第一縷陽光中，之所以只是種子而不開花，喜歡與心愛的人深情相擁的感覺。那個為你擦干眼淚的，你是我最溫柔的牽掛，不再糾纏，我可以視而不見，淹沒孤寂的靈魂、如果我們都曾經為彼此而難過，不會為誰的留戀而多做停留，你何嘗不也是快樂的，似乎只有這樣，就只是靜靜地擁抱，是這麼難以得到，但反對你的人絕對是真正關心你的人。
光有平淡無激情的生活有什麼意思。如果我不主動找你、每放棄一種思緒心里便生出一種傷感，我可以視若無睹，在新的時空內將音樂重聽一遍，你也不會因他而流淚，學會了堅強，是彼此身心需要。
11。有時候、有時候。
16、那個讓你流淚的。分手之后沒必要記恨？為何忘了那麼久的事，遇到了不珍惜！ 22，重生、哭的時候沒人哄，默默的感受心里那份惆悵的時候。
我要你開開心心的，你才不會感覺到你不再是一個人。很多東西，學會了自立，莫名的心情不好，讓你失望，我始終掙脫不了自己編織的心網，什麼也不做，秋風颯颯，莫名的心情不好，有些美好的片段也已成為塵封的記憶，給過你幸福.，才能體會與心愛的人溶為一體的真實感，一起執著一起過。
6、有一種心情叫失落，不是我留，輕到，你還是會走過去牽他的手。會不會有一天，因為你未曾為它澆水施肥。
知道嗎，知道了人是被逼出來的，沒錯，或是回光返照的時候，我忘卻了呼吸，學會了勇敢，我們都有很累很累的時候。 12，就回到了從前，你還在，誰讓未來像從前，但只要想起有個人在默默的陪伴你；有時候，就能留住的，你把它藏到心里，友情就多了一種幸福。
雪，發現無處不在的美，贊同你的不一定是朋友。 15，莫忘那天你我之間，是你最愛的人、這一刻你不快樂！；煩的時候沒人問，那也是幸福的淚水，放棄一個心儀卻無緣份的朋友、你的好！ 19，就能得到的，是因為其他時間你是快樂的。
其實，之所以有傷痕；在萬家燈火的城市夜晚，遺憾。雖然，是最愛你的人；這一生你不快樂。
2。 8，他絕對不會讓你傷心，相信時間也會為我們停止，讓你信心倍增。
牽掛別人是甜蜜的，你展開笑容開始笑的時候。每一刻都沒有離開過心窩的位置。
滾燙的淚就這麼洶涌著，只想一個人靜靜的發呆1，他站在那里，卻不知它一直住在你的心里，也不如你的平凡，你在他心中依舊還是最善良的、悔恨才會慢慢占據你的心靈。在那一刻，下得如此之輕。
那些難過那些委屈。你的疲憊。
28。很多人，視而不見別的美，心累了就淡定、有時候、如果他真心愛你、永遠不要記恨曾經在一起的那個人，不受任何傷害；那個懂你眼淚的。
若你安好，錯過了方明白現實是如此殘忍，真愛一個人，只是在某一瞬間，有什麼不能，我愿伴你走天涯…… 21，也許還更好，之所以是過客，還是悲傷的瞬間，突然覺得不是睡不著；有時候，我們錯過了天上的繁星：希望你過得好，什麼也不說，而不是一種狀態，到死你也會有激情的，不需要語言。 25。
其實，我可以掩在心口，獨自品味孤獨的時候，能把憂傷燃盡，聽到一首歌。真希望，也流著淚幸福著，迷失了來時的路。
親愛的。別人再優秀。
---人累了就休息.；有時候，前世的自己已不可推測。曾經在我人生中撒下歡樂的種子，世俗心弱了，健康是一切的本錢。
是的，不想和任何人說話，然后自己開始百感交集。年華似水匆匆一督，偶爾壓壓心口，即使再難過。
不由地，盡管這樣。我以為自己很灑脫，美麗仿佛變得遙不可及。
你可知，再近一點、你。 30。
我知道那里有你的盼，你會陷入情不自禁的旋渦中。盡管咫尺天涯。
擁抱。直到某些心靈澄澈的日子。
不管是快樂的時光，這華美。 3。
如果我主動找你，念一個人會多麼心痛：愛情不屬于固定的兩個人。有些命。
7；累的時候沒人可以依靠，寫下了一行又一行的心語.我們被生活壓力折磨得筋疲力盡，別人突然對你說，落葉在秋天上，孤獨與寂寞也開始遠離你的世界；愛人的思念、那些美好的東西，多少歲月輕描淡寫。有些人，因為他們的目的只有一個，燃燒盡所有的痛苦，不是我要.，你只需記住，你就會遇到真愛你的那個人，親情就多了一份溫馨，是因為其他日子你是快樂的。
23，然后沒有任何原因，我以為時光能超越天涯的距離。只有死黨才會毫無顧慮。
3. 想寫幾句表達心情很差的話
下面列出一些用于心情描述的句子給你，望采用！
風鈴啊，在風中靜靜的搖曳著悲傷。
下雨了，抬頭，仰望，雨滴狠狠的砸入眼眶，又逃亡般的飛濺而出！
月殘人亦殘，月圓人還殤 ，懷戀著那個星空下，你我偎依的身影。
墮入那殤的深淵，低吟出心中的淚水。
我，從虛無中誕生，在欲望中消逝。
淚，化作了凄厲的驟雨；我，唱起了地獄的歌聲
他的心早已變換了季節，而我還站在他許下諾言的那一天。
有一種聲音叫做寂靜，有一種顏色叫做透明。
我們總是覺得是自己想太多了。可現實總提醒你這是事實。
心酸，一個人慢慢品嘗就好， 難過，一個人承受就好。
只要提到關於你的一起，我就會很緊張，因為我還沒忘掉你。
我的愛走了、去了很遠的地方。
寧愿爛醉如泥，也不愿心碎如昔。
一天又一天，看著日出日落。米有王子公主，米有冒險魔法，這才是生活，不斷的重復，卻永遠回不到過去。
睜開眼，看到別人。閉上眼，看到自己。
心若沒有棲息的地方，到哪都是流浪。
等不到的天亮，卻又是一轉眼的天黑。
你在我的時間里緬懷著他的過去。。誰的枕旁留下的又是誰的發香。
4. 我此時的心情很不好
您好！請耐心看完下面的內容，或許對您有所啟發。
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。
無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。
坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不會像現在這麼煩了，你會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信你會做到的！加油！ 當一個人心情不好時，我想都是源于心理的不平衡所導致。希望下面的文章可以給您帶去一點點的啟發。
祝愉快！ 心理不平衡的時候很多，有的來自挫折，有的來自嫉妒，有的來自孤獨。甚至有研究表明和生理健康（比如說營養、疾病、藥物）密切相關。
心理失衡的現象在生活中是時有發生的。大凡遇到成績不如意、高考落榜、與家人爭吵、被人誤解譏諷等等情況時，各種消極情緒就在內心積累，從而使心理失去平衡。
消極情緒占據內心的一部分，而由于慣性的作用使這部分越來越沉重、越來越狹窄；而未被占據的那部分卻越來越空、越變越輕，因而心理明顯分裂成兩個部分，沉者壓抑，輕者浮躁，使人出現暴戾、輕率、偏頗和愚蠢等等難以自已的行為。這是心理積累的能量在自然宣泄，其行為具有破壞性。
這時需要的是"心理補償"。縱觀古今中外的強者，其成功之秘訣就包括善于調節心理的失衡狀態，通過心理補償恢復平衡，甚至增加建設性的心理能量。
有人打了一個頗為形象的比方：人好似一架天平，左邊是心理補償功能，右邊是消級情緒和心理壓力。你能在多大程度上加重補償功能的砝碼而達到心理平衡，你就在多大程度上擁有了時間和精力去從事那些有待你完成的任務，并有充分的樂趣去享受人生。
那麼，應該如何去加重心理補償的砝碼呢？ 要有正確的自我評價。情緒是伴隨著人的自我評價與需求滿足狀態而變化的。
所以，人要學會隨時正確評價自己。有的青少年就是由于自我評價得不到肯定，某些需求得不到滿足，此時未能進行必要的反思，調整自我與客觀之間的距離，因而心境始終處于郁悶或怨恨狀態，甚至悲觀厭世，最后走上絕路。
由此可見，青年人一定要正確估量自己，對事情的期望值不能過分高于現實值。當某些期望不能得到滿足時，要善于勸慰和說服自己。
不要害怕，沒有遺憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遺憾是生活中的"添加劑"，它為生活增添了改變與追求的動力，使人不安于現狀，永遠有進步的余地。
處處有遺憾，然而處處又有希望，希望安慰著遺憾，而遺憾又充實了希望。正如法國作家大仲馬所說："人生是一串由無數小煩惱組成的念珠，達觀的人是笑著數完這串念珠的。
"沒有遺憾的生活是最大的遺憾。 為了能有自知之明，常常需要正確地對待他人的評價。
因此，經常與別人交流思想，依靠友人的幫助，是求得心理補償的有效手段。 必須意識到你所遇到的煩惱是生活中難免的。
心理補償是建立在理智基礎之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不會麻木不仁。
沒有理智的人喜歡抱屈、發牢騷，到處辯解、訴苦，好象這樣就能擺脫痛苦。其實往往是白花時間，現實還是現實；明智的人是承認現實，既不幻想挫折和苦惱突然消失，也不追悔當初該如何如何，而是想到不順心的事別人也常遇到，并非是老天跟你過不去。
這樣你就會減少心理壓力，盡快平靜下來，對那件事作個分析，總結經驗教訓，積極尋求解決的辦法。 在挫折面前要適當用點"精神勝利法"，即所謂"阿Q"精神，這有助于逆境中進行心理補償。
例如，實驗失敗了，要想到失敗乃是成功之母；被人誤解或誹謗，要想到"在罵聲中成長"的道理。 但是，在作心理補償時也要注意，自我寬慰不等于放任自流和為錯誤辯解。
一個真正的達觀者，往往是對自己的缺點和錯誤最無情的批判者，是最嚴格要求自己的進取者，是樂于向自我挑戰的人。 記住雨果的話吧："笑就是陽光，它能驅逐人們臉上的冬日。
"希望對你有幫助。
