鋼琴的弱指訓練,是訓練五個指頭中力量比較弱的指頭。從拇指到小指力量并不平衡,而是逐漸弱小,4指和5指相對來說是天生的弱指。要想使其相對于其它手指同樣發達,大家就要進行專門的訓練。
通常在為演奏曲目編排指法的時候,大家應當有意識地提高小指,無名指的點擊率。不要忽視任何一個手指的點擊率,四指在沒有接受訓練之前是基本上站不起來的。
因為四指天生比較弱,它的筋脈是同其它指連在一起的,所以很多人抬指時會連動三指和五指一起抬起來。大家平時就要多做一些壓制運動,多做一些運動四指的動作。
大家在彈奏的時候,要嚴格限制住手背外端下陷,甚至在使用四、五指時有意識地將手背外端微提高,給四、五指以足夠空間充分活動,使其能夠慢慢鍛煉四、五指,從而讓這兩個指頭能夠充分運動,這樣彈出的音就能清晰、明亮、有力了。
除此之外,大家還可以做一些可以鍛煉手指力量的運動,平時可以雙手握拳,拇指靠在拳頭外側,然后用力伸展手掌,保持手指繃直狀態最少十秒,然后再握拳,再伸展,重復至少二十次。