羽毛球顛球技巧有顛球的時候力量由輕到重，高度從高到低，合理控制拍面的方向和球上升的路線，最好是在原地顛球，先練習握拍的技巧，再練習交替使用正反手握拍動作練習。
羽毛球顛球的時候姿勢一定要準確，反拍顛最好是換成反手握拍，顛球的時候握拍需要放松一些，主要是靠手指和小魚際肌和一小部分以及手腕的力量來控制球拍弦之后的順序。
握拍不能太緊，否則就會導致肌肉僵硬，球拍在手上的活動變的非常不靈活，球就會顛飛，觸球的高度一般是和肩膀一樣高。
顛球有正手顛球和反手顛球，學習起來是比較簡單的，但是顛到差不多一樣的高度比較困難。
羽毛球顛球的時候可以多做一些訓練，比如10米往返顛球練習，練習的時候先采用握拍的動作進行，然后交替進行正反手握拍動作，要求手腕放松，拍面的方向合理的控制。
還可以進行行進間顛穿越障礙練習，在練習顛球的基礎上穿越障礙，進行10米往返顛球練習，保持練習的連續性。
