瑜伽需要準備瑜伽服、瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽球等用具。瑜伽是關于身體、心理以及精神的練習，做瑜伽不僅可以放松大家的心情，還可以讓大家的脊柱更舒展，體態更加優美。
初學者在練習瑜伽的時候需要準備以下這些用具：
瑜伽服：服裝是最基本的裝備，瑜伽的動作比較柔軟，而且幅度都較大，所以要求練習服裝不要太緊身。瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣相對緊點，但褲子肯定要寬松的，這是為了方便把動作做到位。注意衣服一定不要太緊身，太貼身的衣物，不利于動作的伸展性。
瑜伽墊：一張專業舒適的瑜伽墊是在做瑜伽時必不可少的裝備。好的瑜伽墊可以減少運動傷害，為愛好者帶來運動的激情。
瑜伽磚：做瑜伽動作時的輔助用具，主要是防止做高難動作時拉傷。瑜伽磚的等級以硬度來分，硬度越硬，支撐性就越好，重量也增加。
瑜伽球：它是一種多用途的瑜伽輔助工具，通常用來支撐身體的某個部位，以完成特定的瑜伽動作。與瑜伽磚不同的是，它并不強調支撐作用，而是用來協助身體的平衡。
瑜伽鋪巾：瑜伽鋪巾可吸收掉瑜伽墊上的汗水，防止運動出汗后身體與瑜伽墊接觸吸入細菌或塵螨。背面有防滑顆粒可鋪在瑜伽墊之上也有很好的按摩作用。
