1. 心里難受 很多的事情壓抑得快喘不過氣來了
我也總覺得，每個人給自己提的每件事，都會讓自己透不過氣來，如果，你有一個比較好的朋友，你可以多跟他（她）聊聊，你們覺得開心的事。
如果有家庭，你可以平靜下來，給家里人，好好的談談自己心里的感受，更多人去想解決你覺得壓力的問題，總比一個人想著好。人生就是這樣，每個人都會有不一樣的事情壓抑著，每個人解決的方法也不一樣，把事情一一的縷明白，就沒事了。
心里事情越多，越不要老是想著，越是想，心里會越來越難受，其實，事情沒什麼難的，總有辦法解決，不想做事的時候，請個假，給自己放個假，出去走走。
