網球拍的重量是260克-330克。網球拍由拍頭、拍喉、拍柄組成,在使用時還需要配合網球線、避震結等配件使用。不同的網球拍適用于不同人群,大家可以根據自己的需求來選擇。
網球拍一般分為四種,一般分為L(輕,11—13盎司)、LM(中輕)、M(中,13.5-13.75盎司)和T(重,14-15盎司)四檔。大家可根據自己的臂力和體力情況決定,初學者一般選輕或中的為好。
太重的球拍會使球員在揮拍時動作遲鈍,動作不到位時容易拉傷身體,患上網球肘。相反,太輕的球拍則不易應付強球,也容易翻拍。
大家選擇球拍的時候,也要注意看拍柄,拍柄尺寸指的是球拍拍柄的大小,拍柄越小也就相對越靈活,拍柄越大也就相對來說越笨重。
國內的兒童拍拍柄一般為1號柄,成人拍拍柄一般為2號柄。建議新手在選擇拍柄尺寸時盡量親自去握一下,拍柄選擇宜細不宜粗,因為還要纏吸汗帶,并且拍柄由細改粗也相對簡單。
網球拍的材質也很重要,初學者最好購買全碳纖維的專業網球拍,碳纖維的結構特點可以很好的降低擊球時的震感,保護使用者的手臂關節。