網球怎麼擊球

解夢佬 0

網球擊球首先要判斷來球的路線,注意自己的移動步法,然后進行擊球,最后回位,這樣就完成擊球了。網球運動是一種球類運動,通常在兩個單打球員或兩對組合之間進行,球員在網球場上隔著球網用網球拍擊打網球。網球是一項有氧運動,越來越受到大眾的歡迎。

判斷來球的路線。球的旋轉來自于拍面與球的摩擦。根據對方擊球時的揮拍動作和幾種打法就可以判斷出球落地后的走勢。大家可以根據對方揮拍擊球時動作幅度的大小和揮拍速度的快慢,從而判斷球的速度、力量及落點。

大家擊球時候移動步法也很重要,一般的移動步法是在開始時為小碎步,中間為大步,當接近來球時,又改為小碎步。在確定腳的位置后,另一腳跨出擊球,其中支撐腳的移動是關鍵。

在擊球的時候,要注意準備、后擺球拍、前揮擊球及隨揮這幾個環節的完成度,每個環節完成得越到位,環節間接續得越連貫、周密,擊球的效果也就會越好。在向前揮拍時,手腕要固定以保持拍面穩定,但在擊球前握拍要放松,在擊球的一瞬間再用力握緊。

擊球之后大家要迅速回位,及時地回位并恢復到基本站姿和基本位置,做好再次擊球的準備,這是連續擊球的重要保證。