冰球防守員可以用肩和胸進行合理沖撞。比賽中，運動員可以用肩、胸、臀沖撞對方控球隊員，但不得滑行三步以上或跳起來進行沖撞，也不得從背后或距離界墻3米以內向界墻方向猛烈沖撞，否則就是非法沖撞。
凡是非法沖撞者，裁判員將視情節對他進行2分鐘小罰或者5分鐘大罰及附加10分鐘違例，嚴重者將被判罰為嚴重違例或者取消比賽資格。
冰球運動是運動員穿著冰鞋，手拿冰桿滑行拼搶擊球。球一般用硬橡膠制成，厚2.54厘米，直徑7.62厘米，球重為156-170克。比賽時每隊上場六人，前鋒三人，后衛兩人，守門員一人。運動員用冰桿將球擊入對方球門，以多者為勝。
初學者要注意，因為冰球比賽速度極快，運動員手中又有冰球桿，場上競爭局面如果不得到適度控制，就會出現極不文明甚至危險的現象。
不過在比賽中，出現用手推人、抱人，用腿絆人，用肘頂人，用桿鉤人、絆人，橫桿推阻，將桿舉過肩部以上，持壞桿參加比賽，向場外投擲球桿，用桿打人，用桿頭刺人或杵人這些現象，運動員將會接受小罰、大罰、違例或嚴重違例的處罰。
