1. 離婚了心情不好怎麼辦
離婚了，心情不好是正常的， 在這種情況下，恐怕誰都不可能很快就有好心情。
離婚對男女雙方來說沒有贏家，是一件頗沉重的事，沒有人會很快就不受困擾了。 一般在心情不好的時候，還是讓自己的生活充實起來比較好，至少不要太閑百了，別給自己留太多余的時間去悲傷。
有的人在心情不好的時候就選擇喝酒麻木自己，但卻只讓自己變得更加痛苦。有話說：借酒消愁愁更愁。
正確的作法是多去戶外走走，散散心。多找一些有意義的事情做，比如說，爬山，跑步等等。
找個人傾訴也是一個不錯的方法，人在難過的時候，把自己心里的苦悶找個人傾訴，發泄出來心里就舒服多了，還有就是要把目光和精力放在有意義的事物上，比如去做一次度義工，不過主要靠時間來沖淡記憶。
