1. 突然長胖了的心情說說
原發布者：李鵬亞
最近長胖了的心情說說【篇一：最近長胖了的心情說說】[最近變胖的心情說說]最近長胖的說說美文網-常閱讀，多交友！搜索>>>；最近長胖的說說|點擊：25次最近長胖的說說說說心情：我還是我，只是最近長胖的有點行動不變了！衣服都變小了，又得花錢買新衣服了！1、胖的不值一錢，瘦的價值連城！最近長胖的說說2、iknowthatyougetfatrecently3、還是胖點吧，不然長得跟鼠來寶似的，太難看4、照鏡子看。如果是同樣體重，卻看起來一個胖一個瘦，那麼就是你的體脂率要比她高。所以說你胖一些。通俗點說就是你身上的肥肉多一些。5、沒關系，不要把她的話放在心里，不過那種沒有為別人著想，沒有考慮別人的感受的人，你最好遠離她，你要試著讓她知道這樣子對你不好，你可以生氣或不理她等各種合理方式讓她知道，這件事的后果6、當你陷入困境時，千萬不要對著別人哭訴，更不需要解釋和傾訴。因為，懂你的人，都在你的身邊。不懂你的人，講給他們聽也沒用。所以，沒人能懂你的眼淚，也不需要解釋，只要讓自己對著世界微笑。記住啊，只有微笑是最有力量的讓愛你的人放心，讓恨你的人失落。7、每個人都會有一個命中大劫，任你英明神武，在對方面前，也只能化為一個嬰兒。你離開后，我發生了這麼多奇遇，受制于失意的往日，又如何被動或主動的被命運翻云覆雨。可這一切，都不重要，我只想問一句，你還好嗎？8、你為愛受苦，就算苦到如行尸走肉，也難以因你一斤的苦，而增對方一絲的甜。對方沒有因你受苦而快
2. 有減肥經驗的說說啊
運動一定要出汗的 。
毅力所在， 無所不能。呵呵
減肥要靠自己的 ， 要相信自己能成功。 加油
這是我的經驗， 你自己看看。
要一步一步來 ， 制定好的計劃 。 姐姐就是這麼堅持下來的 。
那要吃苦啊 ， 我的經驗可以幫到你
減肥是要下定決心的 ， 絕不能版圖而廢。
自己其實最了解自己， 自己給自己一個好的計劃 ， 每次完成一個小的目標 。
具體的來說就是運動和飲食。
飲食晚上別吃 ，最容易長肉的 ， 少吃油膩的 ，多喝水 。
運動要達到一定的量。
我自己的減肥經驗希望可以幫到你 ：
吃苦瓜可以減肥的 ，我就是這麼過來 的 ，不過 不好吃。
不吃晚飯，可以很快的瘦下來，經常吃夜宵后晚上吃很多的，會很不容易消化。
對健康很不利。。/。 運動是很多人難一接受的，覺的太累了，其實只要你喜歡一種運動，你就會忘記疲勞，享受運動。
對食物只要不吃太油膩的就行，別太餓了自己了，調整要心態，相信自己能瘦就可以的。
碳酸飲料一定不要喝，果汁也要盡量不喝，可以多吃一些水果
但是葡萄，西瓜之類的不要吃，也就是說糖份太高的水果沒有減肥的功效
燒烤，火鍋，米線，麻辣燙也是減肥的大忌，
早餐一定要吃，而且要吃的豐盛，午餐也要吃得飽，但是不要十分的飽
午飯過后不要馬上的坐下休息，要站立半個小時左右
水是一定要多喝的，可以沖自己喜歡的茶，諸如菊花茶，綠茶，纖揚茶都是口感不錯的
我原來是不怎麼喜歡喝水的，但是現在已經很注意喝水了
盡量的不要吃米飯，一周控制在兩次以內，多吃蔬菜
其實減肥或者說控制是一個長期的過程，尤其開頭很難的，到了一定的時間就很想去吃東西
記得我剛開始控制時我會一到下午六點就去刷牙的，這樣就不會再去吃東西了
或者說很早的睡覺，說到這里我想說一下作息時間
我覺得良好的生物鐘也是減肥的一個關鍵的
加油，姐姐就是這麼過來的
3. 開心幽默正能量的句子
1、" 我臉油不油 ？"" 反光，看不清楚。
" 2、這世上本沒有臟話，工作做多了就有了。 3、早上叫醒我的不是鬧鐘，而是十米開外一只小螞蟻的嘆息。
4、當我身處在一大排隊伍中，我才意識到，我是龍的傳人。 5、別傻了，選一個能讓你快樂的人，而不是你只能努力取悅的人。
6、你和你女票真甜蜜上街都是手牽手，我怕手一松，她就會去買東西。 7、生活中出現過愛過的人有的只適合成長不適合托付。
8、在家的時候手機震動基本聽不見，在學校的時候就特麼像地震。 9、我未來的寶貝，快點告訴我，哪里是奔向你爹地的方向。
10、我想我應該去減肥了，上次獻血的時候，居然流出了一百毫升的豬油。 11、做人要謙虛，多聽聽他人的意見，然后認真記下來對你有意見的都是誰。
12、別熬夜等人了，手機砸到臉不是鬧著玩的我跟你講。 13、我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃，他們天天PK，我掐指一算，艾瑪，今天胃又贏了。
14、路邊有人在賣含羞草，我有手指碰一下發現它竟然不動，老板見了尷尬的說“可能這棵臉皮比較厚……” 15、夏天就是不好，窮的我連西北風都喝不著。
