心情不好想殺人句子

解夢佬 0

1. 心情煩躁,想殺人

不會吧,要想開點,多聽聽歌,看看書,散散步,與朋友多聊聊天。

人生總有不順心的時候,但是最重要的是你要調整,何況你身邊還有家人或許你是一名父親,那麼請問你如果殺了人你的妻兒父母怎麼辦?你要眼睜睜地看著她們身不如死嗎?人生不會次次順利,不經歷風雨怎麼見彩虹?倘若現在死了那麼只等于你死了的生命一分不值,輕于鴻毛,就算死人也要死得頂天立地對得起自己對得起社會和國家,中國人是最有骨氣的,你想給中國人玷污嗎?如果不想那麼就放下屠刀立地成佛,多出去外面呼吸呼吸新鮮空氣,或者和家人多多溝通,或許這樣你能得到解脫,一切都靠你自己了。

2. 心情不好,想殺人了

《化解憤怒的方法》

別人的錯誤來懲罰自己;憤怒以愚蠢開始,以后悔告終。二者對自己、對別人傷害都很大:影響身心、疏遠親朋、降低情商。那麼怎麼化解這種不良情緒呢?

1、意念控制法。在發火時,心中念念有詞:別生氣,不能跟他一般見識,有什麼天大的事要發這麼大的火呢?

2、回避矛盾法。當和別人憤怒生氣時,最好暫時避開,眼不見,心不煩,怒氣自消。

3、轉移思想法。離開憤怒的環境,做點其他事情,轉移自己的注意力。

4、主動釋放法。事后把自己的意見。看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過電話,書面和對方溝通交流。

5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記里,從兩個方面吸收珍貴的精神財富,提高自己的修養和人格的魅力。

6、深深呼吸法。長長的深深的呼吸,每次多做幾次,排除體內憤怒帶來的毒素和瘴氣,也能擺脫憤怒。

7、自我超脫法。退一步心平氣和;讓三分海闊天空。我不能和你一般見識,我是有層次有修養有道德的人。

8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣,多溝通、多交流,培養自己的情商,增進親友的情感。

9、意識控制法。在要生氣之前,心中反復默念:“別生氣,不發火”等,常會收到一定的效果。

10、提高修養法。平時多學習、多看書,不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人,愛惜生命、擴展心量、包容萬物。殺別人等于殺自己,一輩子心靈不安啊,千萬不要做傻事。沖動是魔鬼!!!