瑜伽磚一般都是EVA、軟木材質的。瑜伽磚的材質有很多，最早的瑜伽磚是用木頭制作的，通常回事竹子、樺木、楓木和松木等等，重量一般在1.5磅到2.5磅之間，很結實也很美觀。
后來發展到使用軟木和泡沫制作。軟木瑜伽磚比木頭更環保，相對更柔軟和輕便。但是缺點也很突出，因為軟木會吸收汗水和氣味，長時間使用聞起來會不那麼開心，而且容易碎。泡沫瑜伽磚相對木頭和軟木的更便宜，而且是最輕的一種。
目前常見的有兩種材質TPE和EVA。TPE的氣味比EVA的小，手感和防滑性略好，最重要的是TPE材料環保無毒，對皮膚無刺激，而且可以回收再生更加環保。
瑜伽磚是常見的瑜伽輔助用具，它可以幫助大家調整姿勢，輔助身體達到一些動作。瑜伽磚可以幫助我們支撐身體的不同部位，避免初學者因為柔軟度不好或肌力不夠而造成身體其他部位的緊張（如果你沒有瑜伽磚也可以用較厚的書本來代替）。
在做一些瑜伽基本動作，比如做前曲式手夠不著地時可以用磚過渡；做半月式時，把握平衡不夠穩時，可以用瑜伽磚過渡。
