自由人不能得分，自由人不許發球、扣球、擊球過網或參與前場進攻，只是為了增多排球比賽每個球的回合數，可以使防守變的更強一些，這樣比賽也會更加精彩。
自由人的功能在于加強防守達到平衡攻守，規則有一個球隊可以沒有自由球員，但最多只登記兩人，在比賽時只能有一位自由球員在場上。
自由球員穿的球衣和其他同隊的球員穿的球衣不能一樣，替補不計入普通球員的替換次數。
自由球員的替補是在一球落地之后至第一裁判發球哨音響起前完成，只能限制替換同一人，同一自由球員的替換至少須以一球的往返為間隔。
自由球員可于比賽前替換上場，但是不得列于輪轉表上，輪轉只限于后排，發球或輪轉至前排都是不行的，攔網或企圖攔網也是犯規現象。
球的位置高于網高，自由球員是不能在任何位置將球處理過網至對方場地的，第二傳球為自由球員于前排以高手將球傳出，第三球攻擊高度不得超過網高。
