芭蕾舞有小跳、中跳、大跳這三個跳躍動作。小跳，可以把它簡單理解為比較低的跳躍動作，一般伴隨著腿部的打擊動作，動作連續性非常高，特別是打擊動作讓人目不接暇，能夠很好地展示出芭蕾舞者的下盤功力。
中跳，在小跳程度上加大彈跳的力量和幅度，訓練目的和表演作用和小跳相同。大跳是指一種腿部踢得較高的跳躍動作，兩條腿分別落地。大跳時人體在空中形成一條拋物線。大跳之前舞者都會有助跑，通過助跑，舞者有力量能跳得更高。
一般想要看芭蕾舞者的跳躍技巧是否優秀，大家可以通過以下要點這些來判斷：
跳躍的高度。在舞臺上，舞者高高躍起，起跳時力量瞬間爆發，跳躍的越高就是爆發力越強。
空中的舞姿。彈跳的高度或許有天賦的因素在里面，但在空中的舞姿控制是必須要經過系統的訓練才能鍛煉出來的能力，優秀的芭蕾舞者跳躍到空中的時候，要盡可能地保持一個優美的舞姿，整個動作要協調自然，不能扭曲僵硬，同時要表現得輕松自然。
落地動作。落地動作是整套跳躍技巧中最重要的部分，就像體操演員落地后要保證身體紋絲不動一樣，優秀的芭蕾舞演員在跳躍結束從空中落下來時一定要動作平穩，同時舞者的身體還要做好準備連接到下一個動作，讓整個舞劇看起來流暢自然。
