拉丁舞的旋轉三要素有靈魂、性感、平衡。靈魂，是指當舞步移動時，不是單純只有腳步的移動，而是要以身體的動作來代領腳的移動，同時移動后的姿勢應以身體由內而外不斷的延伸。
性感，拉丁舞所表達出的肢體語言必須是性感的，大部分的舞種皆表現出二人互相吸引或互相欣賞的動作，因此在表現上應通過音樂的控制、臉部表情、眼神及身體動作來表達。
平衡，所有的平衡動作皆由身體中心向外發出，在連續旋轉時，速度應由慢漸快再漸慢，重心在張開的雙足之間，不可太前或太后，腳部的移動不可過大或過小，為了身體的平衡，應不斷地練習找出適當的步位。
大家在跳拉丁舞的時候，還要注意以下這些事項：
旋轉是肢體的擰轉，是上身與下身的擰轉。肚臍眼以上為上身，肚臍眼以下為下身，上身與下身進行相反方向的擰動，產生反作用力（也就是很多人都聽說過的“擰毛巾”）。做這一點的時候身體必需保持垂直，在垂直狀態下進行擰轉。
上身先行。旋轉過程中，上身先向將要旋轉的方向運動，產生一定的慣性。旋轉中，上身與下身保持住擰轉，并且隨著上身的旋轉加大身體的反作用力。
