恰恰舞不可以獨舞。恰恰舞是以雙人舞蹈形式為主的，這是由舞蹈本身的性質決定的。恰恰舞是拉丁舞的一種，它是從一種最原始的曼波舞蹈衍生出來的一種舞蹈。在國際標準舞里面，拉丁系列中的恰恰舞是最年輕的。
恰恰舞是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，音樂很容易辨認，旋律音符通常是短音或是跳音。音樂節拍為4/4拍，有時2/4拍，雖然恰恰恰舞曲經常演奏著每分鐘34小節的節奏，其實最理想的節拍是每分鐘32小節。
恰恰舞的動律和倫巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑、熱烈而俏皮的風格特點。它的步法音樂每小節四拍走五步：慢、慢、快、快、慢。
恰恰舞的考試分為專業和業余兩種類型的考試。其中專業考試分為三級、二級、一級，一級為最高級別。三級考試的規定舞步有18個，二級考試的規定舞步有25個，一級考試無限制。
業余考級與專業考級有所不同。業余考級分為銅牌、銀牌、金牌、金星系列考試。獎章考試分為四個組別：少年組，年齡在12歲以下；青年組，年齡在12-16歲之間；成年組，年齡須在16歲以上；大齡組，年齡須在50歲以上。
