必須嚴格地按舞程線方位進行流動；華爾茲的起步應從斜墻位開始：三個旋回應不少于270度；動作的設計和編排應考慮方位的可行性；腳部動作的程度和形態（指前進時應腳跟先落地、后退時應腳尖先落地，以及并合、開放、鎖、刷、滑的準確程度和正直狀態等等）的規范性。
華爾茲的標準握持及舞姿造型的準確性和藝術性；重心交替過程的穩定性和時機掌握的準確配合性等等。
華爾茲的標準跳法是指為華爾茲競技比賽和表演而練習的跳法，大家必須嚴格的遵照規范。這些要求大家需要長期堅持練習才能夠達到標準。
華爾茲是一種自娛舞蹈形式，是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式。快慢兩種華爾茲都以旋轉為主，因速度慢，除多用旋轉外，還演變出復雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節奏和風格不同。
在跳華爾茲的時候，要注意擺蕩的動作與轉身動作不能分開，沒有轉身動作，擺蕩的動作會顯得硬而不平衡。
在擺蕩之前必須做好身轉動作的準備工作；雙膝彎曲，自腿部以上將身體稍向前撐，雙肩放松平放，背腰稍微撐緊，身體重力置于雙掌。
