因為太極拳具有中國武術的主要特點，比較講究精氣神，而精氣神除了要與動作配合外，主要通過眼神來表達。拳諺講：“眼為心之苗”，“神發于目”。在表現方法上，要“心動形隨”，“意發神傳”，運用眼法來傳神達意，以顯示出動作的完整和飽滿的神采。
太極拳的眼神運用，主要有隨視法和注視法兩種。
隨視法，是指目視方向，隨手的運動而變化。也就是說，眼神要追隨動作中的主要手和運動方向做相應的配合，無論過目暫見、前觀后看、左顧右盼的眼法都應隨動作的變化。注重“眼隨手轉，手眼相隨”的協調配合。
注視法是指定勢時，眼平視前方或注視兩手。主要用在一個動作或姿勢完成時，眼睛要通過手或直接注視到遠方。
比如“手揮琵琶”這個動作，就是通過左手目視遠方，但注視法只是在短暫的瞬間完成的，因為太極拳在結構上的特點是前一個動作結束，恰好是下一個動作的開始，要在似停非停之際，立刻接做下一個動作，保持前后連貫，環環銜接，但這個瞬間確是表達精氣神的極好時機。
