鞋子合腳但是擠小拇指這個時候可以用吹風機將鞋子軟化。將吹風機在鞋頭的部分吹，多吹幾分鐘，然后停下，反復幾次鞋頭就會變得比較熱，比較軟，這樣就可以緩解擠小拇指的困擾。
如果家中有密封袋，這個時候可以將密封袋裝入水，然后再放到冰箱冷凍，等結冰以后拿出來，鞋子會被撐大會松一些。
還可以在腳尖處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫，就可以緩解腳趾頭被擠壓的疼痛。
一些不用的舊報紙也可以緩解擠腳的困擾，尖頭鞋擠腳有可能是鞋子前尖內襯部件太硬，因此用舊報紙沾水可以起到軟化作用，這樣可以緩解擠腳的問題。
日常生活中，想要緩解擠腳的問題，最重要的還是買合適的鞋子，這樣才可以防止不擠掉腳。買鞋子還要看類型，一般來說，買鞋最好是自己去買，不要讓人代買，這樣很容易出現一些不合適的問題，因為一些鞋子的鞋碼是不準確的，這一點尤其要注意。
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