1. 沒有好心情如何干好工作的句子
人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。
此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。
這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2.憧憬未來。
追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。
不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。
3.向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。
首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防范著別人的“侵害”而不交朋友，也就無愉快可談。
沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的對象。把心中的苦處能和盤倒給知心人并能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像打開了一扇門一樣明朗。
除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。4.拓寬興趣。
興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。
比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來后無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。
總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。5.寬以待人。
人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。
絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種“何事紛爭一角墻，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇”的博大胸懷和高風亮節。
6.憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。
對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、凄涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則盡量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。
7.淡泊名利。現實生活中有的人把名利看得很重。
得隴望蜀，欲壑難填，財迷心竅，官癮十足。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿于懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。
不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。除此之外，還要經常鍛煉身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對于保持一份好心情也是至關重要的答案補充每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。
`1.沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認自己需要幫助，成功必然在望。
2.從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3.生活必須誠實和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛。”
但這不限于男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。4.能屈能伸。
無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5.熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。
6.要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7.堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8.快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的追問：不用謝只要你開心我的目的就達到了，不給分我也愿意。
（*^__^*）嘻嘻，應為我笑看人生，一切想開，所以我很開心，也希望你也會天天快樂，過客心語送上。追問：SunshineLiu也祝你一切順利！回答：是啊再快樂的人都會有這樣的想法的，畢竟都會有感情的低潮，包括你我他，過去就好了，（*^__^*）嘻嘻。
珍惜生活中的點滴美好，就少些煩惱多分快樂。
2. 情緒低落,心情壓抑,做事無法全身心投入
可能這就是所謂的當局者迷吧~ 可能，在你的心里，她是最好的唯一，但是，她不一定是屬于你的唯一，你需要做的只是好好調節自己的心情，找到新的動力源，能給人以動力的不一定只有愛情啊，對吧？呵呵 比如，親情，比如，你希望要的未來，比如，友情，比如，考上研究生后的優越感。
就算你把愛情當做動力，也可以啊，你要把自己變的更強，也許她才有喜歡你的可能，人總是要向著更好的方向發展。
不能拘泥于太小的空間！也祝你有情人終成眷屬~ 說不定，你的她就在不遠的未來等你…… 說不定， 你會遇到更好的她…… hehe。
3. 心情難免低落,,郁悶,, 沒心情做事,, 有沒好辦法調節
多做一些 開心的事情啊 呵呵
其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的來源是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的來源是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 愿好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽音樂 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩游戲 打麻將 讀小說 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要復制我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]
4. 情緒很差,干什麼都沒心情,怎麼辦麼
出去走走，和知心朋友聊聊天，做一些感興趣的事，適當運動，不斷地暗示自己“我現在的心情真好！”對著鏡子微笑，大笑幾聲，不過，主要你要明白：快樂是自己的事，我們隨時隨地都能快樂，因為，快樂由心生，煩惱皆自找！祝你：天天快樂！
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
5. 沒有心情干任何的事情
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！最后祝你能快樂的過好每一天！！！
6. 心情低落到極點的句子,最好帶點詩意,有著淡淡的憂傷的句子也可以
1 心不動，則不痛-2、我們唯一的關系是沒有關系。
3、你會流淚，并不代表真的慈悲；我會微笑，并不代表一切都好。-4、孤單 是 你心里面沒有人 ！ 寂寞 是 你心里有的人卻不在身邊-5、冬天里你給了我一個夏天的夢 卻把我在春天叫醒了 由于一下子不適應 我反而覺得比冬天更冷 但這不怪你`..怪只怪我把夢當成現實了。
6、曾經愛過你的人，前世一定和你有緣，不要語言虐待。如果他今生真的負你了，那是因為你前生負他，紅塵輪回，無需計較. -7、一個人要是舍得讓你傷心，就根本不會在乎你是否流淚。
所以趕緊收起你那卑微的淚水。洗洗臉刷刷牙，該干嘛就干嘛去吧。
-8、眼淚的存在是為了證明悲傷不是一場幻覺 -9、如果方向錯了，停下來就是前進 -10、你來過一下子.我想念一輩子 -11、男人要永遠感謝在他20多歲的時候曾經陪在他身邊的女人。因為20多歲的男人處在一生中的最低點，沒錢、沒事業；而20多歲的女人卻是她最燦爛的時候..12、從單純到冷漠是怎樣的疲憊？ -13、在一起一天拉手在街上那是**，在一起一年拉手在街上那是戀情，在一起五年還能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是親情。
如果三十年后還能一起拉手在街上散步那才.是愛情 -14、一念起，萬水千山。一念滅，滄海桑田-15、終究要親自受傷，才會學著聰明 -16、滾罷。
帶著我最后的慈悲……-17、世界上最勇敢的事情 是微笑著 聽你說你們之間的愛情.18、一個人沒愛過之前叫做孤單.愛過之后叫做寂寞。 -19、敏感的人 大多不幸福。
-20.一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂；一個住著悲傷。
不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。-21.愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。
-22. 每個人都是單數。來時是。
去時也是。..-23.你可知 上天是不公平的 你可以選擇 愛我 或者 不愛我 而我卻只能選擇 愛你 或者 更愛你24.請不要假裝對我好，我很傻，會當真的。
-25.誰把誰真的當真，誰為誰心疼。 26.愛那麼短，遺忘那麼長。
31.我還在原地等你，你卻已經忘記曾來過這里。 32.誰的寂寞覆我華裳，誰的華裳覆我肩膀。
-33.經不住似水流年，逃不過此間少年。 -34.幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。
-35.痛過之后就不會覺得痛了，有的只會是一顆冷漠的心。 -36.沒有什麼過不去，只是再也回不去。
-37.要有多堅強，才敢念念不忘。 -38.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的無關痛癢。
-39.感情的戲，我沒演技。 -40.一個人，一座城，一生心疼。
-41.看著別人的故事，流著自己的眼淚。-42.一個人只要不再想要，就什麼都可以放下。
-43.不被理解的弱小只好一直堅強。 -44.我懷舊，因為我看不到你和未來。
-45等待.……也許并不容易；傷害……卻輕而易舉。-47.真心離傷心最近。
- 1 埋下一座城、關了所有燈。 2 你的夕陽、我的容顏、誰的三分之一年。
3 搖曳在筆尖的舞姿、是聚光燈下最濃烈的一抹艷紅。 4 我目送沿海的日落、緊抱一個醉生夢死的枕頭、游不出回憶卻學不會放手、怎麼走。
5 用一根火柴燒一座蜃樓、借這場大雨讓自己逃走。 6 躲在萬劫不復的街頭、微笑參透覆水難收。
7 睫毛下的傷城路過了誰的風景誰的心。 8 當掉的淺色寂語、你開了一家收購店、等來了遺忘的海角天光。
9 女巫親吻過的咒語破天而來、澆濕的誓言漉漉退場、我坐在海上補一張網、你伏在海底披星戴月的歌 唱。10 等一個人、還是等一個故事。
11 泅渡一個世界、共一場生死。 12 那首關于我們的歌、你把結局唱給了誰聽。
13 你掌心華麗的情色線條糾結進了誰的城池里歡聲笑語。 14 把愛寫成兵臨城下的不朽傳奇、那麼、你會不會不辭冰雪披荊斬棘地奔赴而來。
15 把我們的故事刻在被風化的山墻上、路人看到的時候哭了。 16 你是誰朝思暮想的筆尖少年、在絕城的荒途里輾轉成歌。
17 用一千年的時間去愛你、再用一萬年的時間去忘記。 18 誰眼角朱紅的淚痣成全了你的繁華一世、你金戈鐵馬的江山贈與誰一場石破驚天的空歡喜。
19 下一世的情歌、把詞交由你填、看看你仍舊是誰高高在上的王。 20 櫥窗里盛放的琳瑯滿目、是阜盛而過的年華栩栩生輝。
21 那首情歌有關風月、卻無關你我。 22 戲子入畫、一生天涯。
23 如花美眷 也敵不過似水流年。 24 路過的風景、有沒有人為你好好收藏。
25 我在漫天風雪的回憶里披荊斬棘、你卻在哪一個的字典里演繹皈依。 26 繪一場生死契闊的游戲、為我們的故事寫一個結局。
27 愛爾蘭雪、土耳其藍、莫斯科眼淚。我都收藏在小小的太陽里、還有晴天和微笑。
波斯灣海、維也納廳、阿拉伯傳說。我都紀念在厚厚的相集里。
還有七粉和公主。 28 把悲傷掩飾得天衣無縫。
29 為誰唱離歌、對誰說情話、給誰寫天涯。 30 誰用微笑假裝自己不悲傷。
31 把醉了的明天寄托在潘多拉的琴弦、浮沉余生虛偽地歌詠天上人間。 32 是宿命的悲、還是輪回的痛。
33 輾轉在誰的年華誰的天涯。 34 那一場盛世流年、我們守著寂寞傷得面目全非。
35 寂寞這麼多、在承受的有幾個。 36 誰把誰的明媚盡收眼底、誰把誰的難過感同身受。
37 我有沒有跟你說過愛是我不變的信仰、我有沒有告訴過你愛就是永遠把一個人放在心上。 38 喜歡的歌、靜靜地聽。
喜歡的。
7. 心情不好沒有心思做事
做自己喜歡做的事情，聽聽音樂，出去散散步，看看外面的天空，其實也蠻愜意的.和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的.人呢，就是會想很多.其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣.有的時候煩惱一下，無聊一下，寂寞一下，郁悶一下也未嘗不是好事情，可以當作催化劑.
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心（*^__^*） ……
