海上天湖指的是寧德市，寧德市是中國大黃魚之鄉，有海上天湖，佛國仙都，百里畫廊”的美譽，位置是在福建省東北翼沿海、福建閩東地區，東臨東海，是福建離“長三角”和日本、韓國最近的城市。
寧德被譽為福建最幸運的地級市，距離福州有95公里的距離，有世界級天然深水港三都澳，地形主要是以丘陵和山地為主，沿海是小平原，是典型的亞熱帶海洋性季風氣候。
寧德不能錯過的美食有四季柚、檳榔芋、晚熟荔枝、晚熟龍眼、油柰、大黃魚、石斑魚、對蝦等。
福建省寧德市福鼎市975縣道太姥山國家級風景名勝區也是非常著名的景點，是以花崗巖峰林巖洞為特色，融山、海、川和人文景觀于一體的風景區，據說堯時的母親種蘭于山中，所以叫太母”，后又改稱“太姥”。
景區位于東海之濱，晴川海畔，素以“海上仙都”著稱，最美的是看峰，摩霄峰游覽區是登高遠眺的最佳去處，來了太姥山一定要到太姥娘娘殿拜拜，體驗當地的文化。
