1. 心情不好的說說,心情壓抑怎麼辦
■之所以會心情不好.郁悶.心累.空虛..寂寞。心煩.孤獨.煩惱.孤單.憂傷.迷茫.痛苦 無聊有壓力.是因為周圍環境太過繁瑣.周圍事太過繁瑣，好像已經融入一樣.當你只身一人抽離時，會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊人生就更不該再想多余來為難自己.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行
■人活著要天天開心快樂，無優無慮是人生的意義？和我三思行一樣，那要事事想得開，把挫折樂觀待，把困難看簡單.遇風躲起來，遇雨把傘帶.讓己適應氣候變化，心情隨時調整，只要堅信快樂是你，開心會與你相伴.人生路不是這樣簡單，但你可以簡單面對，面對要開心的現在.小插曲，要欣賞，聽過品過，要收起來，回味它甜，丟掉無奈.人生短暫，萬事應想得開，隨時保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂過一生！學會懂得快樂、善于快樂實在是種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永在你身邊陪伴，愿你永遠笑開懷
■讓朋友解決最根本的辦法是1、尋樂法。自己主動地去尋找去創造歡樂。如助人為樂交朋友為樂，鍛煉為樂勞動為樂，學習為樂寫作為樂等等。2、自置法。一個人要有自知之明，正確認識自己正確估價自己。既不自視過高產生自滿心理；也不妄自菲薄形成自卑感。自覺調整自己的意識和行為，使自己的心始終于和平穩定的狀態。3、法。在生活中遇到不愉快的事，別人又幫不上忙最好是自己安慰自己。因為自己身臨其境對自己最為了解。找出問題的關鍵所在采取正確措施，會得出良好的效果變不愉快為愉快。4、讓法。俗話說：得一時氣免得百日，得一時憤終身無苦悶。實踐證明一時海闊天空；讓三步，風平浪靜。讓人一分心自寬落得豁達享天年。5、順應法。就是一切事物都要順應自然符合客觀規律。世界上的一切事物處在變化之中要視變化為必然，使自己的心理盡快適應變化之后的新情況、新角色避免發生心理沖突。6、寬恕法。以恕己之心恕人以責人之心責己。一個人要寬宏大量不計較小事不計較個人得失，以大局為重，團結與自己意見不同的人這叫心寬為樂。7、交心法。有不順心的事有想不通而心煩不安或心情不快時，不要悶在肚子里找自己要好的朋友，說一說心里話；互相啟發互相幫助心里就會亮堂起來，心情也就舒暢了。8、理解法。善于理解在生活中才能與人和睦團結友好。要理解別人別人才能理解你，互相理解就是幸福，就是歡樂。9、轉移法。在生活中難免有不愉快的事。遇到這樣的情況你就去做別的事離開這個環境。通過做別的事使自己情緒和注意力得到轉移。這是容易做到的何樂而不為呢。10、修心法。就是修養身心。大公無私助人為樂尊重別人，不做缺德事不做虧心事，自然會受到眾的好評和尊敬，朋友自然會樂意幫助你，自己必然享受到厚德載福的甜頭。11、幽默法。要有幽默感要善于取笑自己就樂在其中了。要和喜歡幽默的人交往學會幽默；或者當你煩惱時，看看幽默畫幽默小說喜劇影片幽默節目，聽聽相聲會贏得歡笑，可以益神健心三思行專屬
2. 心情很糟糕,很無助 ,有些累
看得出，你很關心他，也愿意相信他，但因為他的態度，你產生了一點懷疑。
其實2人相處，是很微妙的，過多的關心，他可能理解為監視、絞纏，而反感。
建議你，接下來，不要打電話給他，但如果接到他的來電，還要照舊關心他，從你這里不要冷戰，他冷戰，是他的事，你全當沒這感覺，（其實這也可能真的是誤會）。
你要給他心情亮麗的感覺，這樣既顯示你的自信，同時也會讓他反思：如果他真忙，他會為你的體諒而感動；如果他假忙，他又愿意繼續你們的戀愛，他會不安，而有所改變。
祝你幸福
3. 心情不好的長篇說說
1、我天真的以為一顆糖、可以香滿整個世界。
2、親愛的，難過的時候哭出來吧，我們永遠在你身邊。——心情不好說說3、∴ 不會逞強更不堅強 最難過的時候我做不到笑著去面對4、當人心變成市場 市場變成戰場 戰場埋葬了多少理想5、真正疼的要命的哭泣。
不是有太多的情緒。而是面無表情的留下一滴一滴的苦淚6、不讓我難過會死嗎不使我傷心會死嗎不對我說謊會死嗎不假正經下會死嗎不那麼冷漠會死嗎不那麼直白會死嗎7、沒有記憶，沒有傷痛，沒有難過，沒有曾經，多希望只有自己8、學會絕情，該滾的就滾，該留的就留。
學會比以前快樂，即使難過，也要微笑著面對 .9、有時我也會難過 只是驕傲不讓我說10、愛情只會在你最難過的時候在你心上狠狠的扎一針然后讓你痛不欲生讓你欲哭無淚讓你輾轉反側讓你百煉成鋼11、有些人就是這樣，喜新厭舊，這你也沒辦法啊，這是個人本性，但孤惡固以本亦，卻鄙其人，此人愈不喜。12、難過的不是情人節沒人過，而是明明有愛人卻還是自己過。
13、七夕咋過路過略過醉過哭過笑過瘋過吃過喝過睡過難過聽過借過戒過截過跳過一笑而過擦肩而過 怎麼高興怎麼過14、長大過后，我只希望身邊能有一個看出我的難過而哄我開心的人就夠了。15、明明喜歡你 卻還要裝做無關痛癢的開著你跟別人的玩笑16、你知道你了解過一個人獨守夜空看星星的難受和孤獨嗎17、兩個相愛的人要分開這叫賤的難過。
18、不要知道的太多，會難過/*19、= 我不難過，我不會讓看我笑話的壞人得逞。20、我不需要你突如其來的關心。
21、從來沒有過不會怎樣 有過再失去才最難過——心情不好說說22、我從來沒奢求過誰能明白我的心情23、再孤單再難過又如何 還不是一個人過嗎？你都好意思對我撒謊，我怎麼好意思不相信呢24、生活比電影難過多了、25、付出了再多還有什麼用，卻總是得不到你的回報26、我寧愿讓別人覺得我是變形金剛百毒不侵面面俱到不知疲倦，我也不要讓別人看到我難過疲倦跌倒失落.27、我也希望在我難過時，有一個人跟在我身后，哪怕ta一言不發、28、快樂的時候，你聽的是音樂。難過的時候，你開始懂得了歌詞。
29、過得開心點就成笨蛋了過的難過點就成詩人了30、呵呵，我最親愛的姐妹，每次你難過時我都會安慰你好久，可是當我難過了我只看到了你的不耐煩。31、我沒有不開心、只是很難過32、何必刻意難過，去證明快樂過33、愛你的人很多，我的離開，你永遠不會難過，就如你說的那樣；多我一個不多，少我一個不少。
34、你在等待嗎你在原地嗎你在哭泣嗎你在害怕嗎你在傷心嗎你在難過嗎你在生氣嗎你在生病嗎，呵呵35、我不喜歡你笑的樣子，覺得太好看，怕看不到的時候，會突然難過36、你說了愛我，開心了一整天。如果有一天，你說不愛我了，也許我會難過一輩子！37、傷心難過痛心無助頹廢別怕有我在；38、你就是我的軟肋 即使有些話我看到會難過痛心39、你不懂，我的難過。
40、你的不安你的恐懼你的難過全部交給我我用力抱著好嗎——心情不好說說41、如果難過，就努力抬頭望天空吧，望著望著就忘了……它那麼大，一定可以包容你的所有委屈。42、我沒必要對沒必要的人做沒必要的事受沒必要的傷43、我不是冷血，更不是慢熱。
我只是害怕，投入太多，離開的時候會難過。44、我記不住在我快樂的時候我身邊的人是誰。
我只會記住我難過的時候誰還在我的身邊45、做人一定要經得起謊言，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，最后用笑來偽裝掉下的眼淚。46、愛你愛的好累，愛的好絕望，你的心里可以撐下無數個女人，而我的心里只撐下你一個男人，為什麼你不能只有我47、想你 ，想的 好難過 ----有些話，無法用文字來表達，或許只有親口對你說 才能釋放我對你的思念！48、有多少次哭著醒來多想緊緊抱住你但是你不在我身邊想起或許有天你會離開我難過的抱緊你送我的布娃娃對它說了。
4. 心情不好的說說
1.膩了連謊言都不用編制了，剩下只有冷淡的敷衍。
2.藏在心底的話并不是故意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。
3.我不聯系你，我們之間就真的沒聯系了。
4.七月的風和八月的雨，無力的喜歡和遙遠的你。
5.一人一孤城，半夢半浮生。
6.陪你走完漫長馬拉松的人是我，等在終點的卻是別人。
7.你對我多重要，我后悔沒讓你知道。
8.有風起，有雨至，有茶飲，有花開，卻無佳人來。
9.“我愛你”用唇語讀出來可以是“懷疑”。
心里煩的說說，心情煩躁的說說
10.我不是傷心你欺騙我，我傷心的是你的謊言欺騙不了我。
11.后來我終于忘了你，連提起都只剩下笑意。
12.我沒有所謂的避風港即使風雨再大再狂我都得獨自走一場。
13.我做過最勇敢的事情不是義無反顧的愛你，而是裝作云淡風輕的聽說你和她的愛情。
14.得不到的愛人總歸是風，強留千次也終究會走。
15.太多愛變得悄聲無息變成了晚安，其實我不想失去的卻還是慢慢的在失去，對我來說愛不是占有等到她不愛我的時候，我就坦然放手，我什麼都說不出來什麼也不能做，那只能晚安，有時候無話可說比爭吵更折磨。
16.我想說我好累了，有多喜歡都不想愛了。
17.愛的越多就越廉價，不是他不懂愛，而是他習慣了被你愛。
18.沒有什麼公不公平，動了心你就別想贏。
心里煩的說說，心情煩躁的說說
19.嘴里說不想戀愛的人，大概心里都裝著一個無法擁有的人吧。
20.他并不喜歡你，他只是喜歡被你喜歡著，偶爾對你示好，只是怕你不喜歡他，怕失去被你愛慕的虛榮，就像寵物跑遠了主人會叫一下它的名字。
21.每次想找個人陪的時候，就發現有的人不能找，有的人不該找，還有的人找不到。
22.比失去你更令我傷心的是，你都沒有為了跟我在一起而努力過。
23.先追我的人是你，后來在一起愛上你的是我，開始冷漠的是你，最后不舍的是我。
24.世界上最委屈的事就是我很喜歡你，但好像只能到這里了。
25.他只字沒提我愛你，你卻句句都是我愿意。
26.別拿你的忽冷忽熱回答我的一腔熱忱。
27.最怕無非三年，一別終生不遇。
28.我狂了一輩子，死在感情二字。
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5. 心情不好的說說在不在呼我
心情不好的說說 1、我未知的未來不用誰來編排，期盼是種色彩信手涂改 2、過得開心點就成笨蛋了過的難過點就成詩人了 3、總有那麼一個人，讓你遍體鱗傷，總有一段傷，讓你念念不忘。
4、有時候不是我不理你，其實我也想你了，只是我不道該對你說什麼。而且，我害怕你嫌我煩。
5、咱們在說“沒事”的時候，卻往往是最難受的時候， 6、我想我還沒有成熟到能夠原諒背叛 7、不好把不良的情緒掛在臉上正因沒有人會問你怎樣了 8、歲月就象1條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。 9、何必刻意難過，去證明愉悅過 10、主動，是正因太在乎。
不聯系，是正因覺得自我剩余。（工作座右銘） 11、像我那麼懶的人，每一天還會主動和你說話，可見我有多麼的愛你。
12、你之因此感到孤獨，并不是沒有人關心你，而是你在乎的那個人沒有關心你。 13、學校你得到了我的肉體，但是你永遠得不到我的心！ 14、我難過的時候從來都是一個人 15、我長得很高走進店里別人第一眼就是看我的鞋 16、其實我很難過只是驕傲讓我心里的難過變成了口中的沒事。
17、躲在某一時刻想念一段時光的掌紋，躲在某一地點，想念一個站在來路，也站在未路讓我牽掛的人。 18、一句“我難過”。
能夠換來誰的一句：“你在哪，我這就來” 19、原本以為已經忘記了，一個電話喚醒所有的記憶。 20、有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過（勵志座右銘） 21、世界上最令人激動的一件事情是，你原本以為沒有機會靠近的人，竟然愛上了你。
22、如果難過，就發奮抬頭望天空吧，望著望著就忘了……它那麼大，必須能夠包容你的所有委屈。 23、望著窗外的眼前出現了一幕一幕，就像幻燈片一樣閃過。
嘴角上揚，冷笑著嘲笑自我… 24、你不懂我的沉默，又怎樣會懂我的難過。我，不會哭，不會笑，累了我就會消失一下。
25、做人必須要經得起謊言，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，最后用笑來偽裝掉下的眼淚。 26、你此刻是我的閨蜜，以后是我的伴娘，將來是我孩子的干媽。
27、有些人有些事，未必是最好，但失去了卻再也找不到 28、想你的時候有些愉悅，愉悅的有些難過 29、我心里一向有你，只是比例變了而已。 30、有沒有經歷過，拼命撐到你鐘愛的人回了一句晚安，然后手機一甩就睡著了。
（學習座右銘） 31、我沒必要對沒必要的人做沒必要的事受沒必要的傷 32、哭的在大聲有什麼用還不是自我擦淚姑娘醒醒吧 33、對真心相處的人我從不吝嗇我的熱情和付出。 34、靜靜的坐在房間里，才知道自我可有可無 35、寶貝，我弄丟我的夢你說那看起來太沉重 36、能不能在我難過的時候二話不說抱緊我 37、“我也是急著把溫柔都交給你揮霍” 38、我經常損你，是正因我堅信咱們的關聯。
39、我不需要你突如其來的關心。 40、我想要的，只但是是一個不管多難卻始終都會陪在我身邊的人。
41、當一個女孩向你傾訴她的煩惱，那不是抱怨，那是她對你的信任。 42、下輩子我要做你的心臟至少沒有我你會死 43、咱們做的最有默契的一件事情就是，我不聯系你，你也不聯系我。
44、我珍惜每一個評論我說說的人，正因不會有人閑的蛋疼去在乎我的情緒。 45、真正的鐘愛是不管他做多對不起你的事你也能諒解真正的鐘愛是他愿意為你做任何事，也包括去死。
真正的鐘愛 46、有的人正因太重要太重要，便選取做兄弟姐妹，正因兄弟姐妹永遠比戀人走的遠。 47、緣起緣落，酒醒終究夢一場，但卻無悔，用一切換取你的回眸，今生甘愿沉淪在愛的泥濘里，你于天涯，我便海角…… 48、不幸的人才要更堅強。
49、有多少次哭著醒來多想緊緊抱住你但是你不在我身邊想起或許有天你會離開我難過的抱緊你送我的布娃娃對它說了 50、大把大把的時光從指縫間遛走，留下許多叫知識和情感的東西握在手里。WwwrzcoM 51、夜很深，人很靜。
52、真正疼的要命的哭泣。不是有太多的情緒。
而是面無表情的留下一滴一滴的苦淚 53、我不失落我也沒有受傷沒有難過沒有生氣我只是好厭惡付出太多然后還回報太少的結果 54、我沒有不開心只是很難過 55、我鐘愛你，不需要理由，不鐘愛你，什麼都是理由。 56、你聽的情歌我也聽，但我想的是你，你想的卻是另一個她 57、大提琴的聲音就象1條河，左岸是我無法忘卻的回憶，右岸是我值得緊握的璀璨年華，中間流淌的，是我年年歲歲淡淡的感傷！ 58、失戀了一次，好像突然明白了所有情歌的含義。
59、姑娘，你能夠哭但不能輸。你能夠難過但不能落魄，你能夠緊張但不能逃避。
你能夠愛別人但不能愛的沒尊嚴。 60、如果我說我以后不理你了，你會不會害怕。
61、無論你有多麼鐘愛對方，感情里主動的務必是男生。如果這個男生不主動，寧愿錯過。
62、我是個瘋子一個只有想你念你愛你的瘋子。 63、從來沒有過不會怎樣有過再失去才最難過 64、長大過后，我只期望身邊能有一個看出我的難過而哄我開心的人就夠了。
65、七夕咋過飄過略過醉過哭過笑過瘋過吃過喝過睡過難過聽過借過戒過截過跳過一笑而過擦肩而。
6. 心情不好的句子
1、用最深刻的傷害，來表達最深刻的愛。
2、有些人是可以被時間輕易抹去的。猶如塵土。
3、在她的心里潛伏著一個深淵，扔下巨石也發不出聲音。
4、在這個世界上，所有真性情的人，想法總是與眾不同。
5、怎麼牽過的手可以隨便放空，那些溫柔，被你帶走。
6、曾經也有一個笑容出現在我的生命里，可是最后還是如霧般消散，而那個笑容，就成為我心中深深埋藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我每日每夜絕望的歌唱
7、最疼的疼是原諒，最黑的黑是絕望
8、深淺不一的印記，付之一笑的回憶。
9、是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執著。
10、他們似乎從沒有正式地告別過。而每一次都是絕別。
11、我愛你，沒有什麼目的。只是愛你。
12、我從來不自欺欺人。我只看真實。
13、我會懼怕孤獨嗎？我只是偶爾會感覺寂寞。
14、我每天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。他們說你的笑容，又漂亮又落拓
15、我們可以失望，但不能盲目。
16、我們始終都在練習微笑，終于變成不敢哭的人。
17、我生命里的溫暖就那麼多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎麼再對別人笑
18、我總是以為自己是會對流失的時間和往事習慣的。不管在哪里，碰到誰。以什麼樣的方式結束。
19、喜歡的就要擁有它，不要害怕結果。
20、喜歡在你身上留下屬於我的印記，卻不曾記起你從未屬於過我
21、相愛是種感覺，當這種感覺已經不在時，我卻還在勉強自己，這叫責任！分手是種勇氣！當這種勇氣已經不在時，我卻還在鼓勵自己，這叫悲壯
