1. 描寫心情變化的語句
1.傾吐心聲
生活如同春寒料峭的夜晚，當片片被風吹散的烏云以千奇百怪的形狀在空中疾馳而過時，突然，在它們的縫隙中間的一塊柔和而深邃的碧空上閃現出明亮的星星，預示著明天將是一個陽光燦爛的晴朗日子。
——高爾基《馬卡爾生平一事》
從山明水秀的秭歸到燈紅酒綠的長安，你微笑著走來；從金碧輝煌的宮廷到廣闊無垠的大漠，你坦然面對。縱使有再多的幽怨與哀思也只能順著琴弦流淌。昭君你就像恢弘歷史畫卷中的一泓清泉，低低地吟唱著唯美的詩篇……（形象新穎的比喻，給人留下深刻的印象。）
江南水鄉的清麗嫵媚在你身上留下了無法抹去的美麗，婀娜的身姿，美麗白皙的面龐，這是秭歸給你的最好饋贈。無奈家鄉的群山萬壑留不住你。小橋流水的詩情畫意雖是你所向往的田園生活，怎奈漢元帝的圣旨卻要你去長安……你欲哭無淚。（寫山水，其實是寫人。）
來了長安，到了掖廷，看見金碧輝煌的宮殿，你心里曾有過說不出的欣喜。四周如云的美女都去給畫師送禮以求得皇帝的寵幸，你搖搖頭，不去理會。天真地認為自己的美麗不會埋沒在后宮中，卻沒料到毛畫師用手點在你畫像上的瘕疵，成了你的致命殘缺，冷清孤寂的生活過了一天又一天。曾經以為皇宮是溫暖的地方，但現在你在里面瑟瑟發抖，以前的幻想成為泡影，你想逃。但怎麼逃？（不流世俗的傲岸，也帶出了作者自己的感悟。）
2. 關于人生因改變而精彩的優美語句
我就找到這些，希望你能做個參考讓人生因為改變而更加精彩 記得有這樣一句話：當你的門被關閉的同時，上帝會為你打開一扇窗戶。
雖然我們不信奉上帝，但這句話告訴我們：這個世界是公平的，絕不會因為地位、身份、國度和種族的不同而厚此薄彼。其實，不公平、不平衡的只是我們的心。
放眼蕓蕓眾生，誰不曾經歷悲歡離合？誰的生活里沒有過陰晴圓缺？誰的人生道路不是開心事與不開事交替行進啊？所有這些是我們無法避開的，既然避不開就面對吧，只有坦然的面對才能解決問題。我覺得只要懷著一顆感恩的心、抱著一顆平常心，對身邊的事和人多些理解，多些包容，多些寬容，我們的心就靜了，心靜了，心態也就更平和了，心態平和了，人生觀、價值觀就會上升到更高的境界，我們的人生就會更快樂、更精彩。
記得有位智者這樣說過：你的眼里看到的是感動的事，那麼你就生活在感動中；你的眼里看到的是厭惡的事，那麼你就會在煩躁不安中生活。的確，生活就是一面鏡子，你對他笑，他也會對你笑，你對著他哭，他肯定不會給你好臉色。
面對紛繁復雜多變甚至有些殘酷社會現實，作為教師的我們可能有些不適應，因為不適應，就會生出些許無端的抱怨和不滿，因為些許的抱怨和不滿讓我們更加浮躁和不安，最終造成我們自己工作被動，心情更加煩躁。其實埋怨環境的不好，往往是我們自己不好；埋怨別人太狹隘，往往是我們自己不豁達；埋怨天氣太惡劣，往往是我們自己抵抗力太弱；埋怨學生難教，往往是我們的方法太少。
是啊，環境是我們無法改變的，沒辦法也不可能要求環境來適應我們。我們無法改變他人的心情，也不可能左右天氣的無常，但我們可以改變我們自己，可以改變自己的心情，來點阿Q精神又何妨，自我安慰些有何不可，知足者才能常樂嘛！ 古人可以追求“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天外云卷云舒”的閑適心境。
我們抱著一顆平常心、保持一顆平靜的心，營造一份好心情也無不可。 有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。
是啊，我們的心境改變了，世界就會變得更可愛。人生也會因為我們的改變而更加精彩！人生因改變而精彩 [折疊] 你改變不了環境，但可以改變自已。
因為年輕，所以會經歷一些事情，如愛情，如友情。 沒有人能夠永遠快樂幸福的過每一天。
沒有人能夠坦然的面對自己的堅強和軟弱。 讓你成熟的，是經歷與磨難。
讓你幸福的，是寬容與博愛。 讓你心安的，是理解與信任。
你改變不了事實，但你可以改變態度 不知道為何，有些東西就是無法改變。 也許，是因為還沒有找到真正的夢想。
也許，還在追求那永遠不會有的完美。 我們曾虛榮過，幻想過，為狹隘的目標奮斗過。
待到重新回頭看時，覺得很多事情都云淡風輕了。 你改變不了過去，但你可以改變現在 過去的就讓它過去，會在未來走的更加好。
因為拋棄了不必要的包袱，生活才會更美好。 人生如此短暫，有什麼理由，不去好好的生活。
有太多的事情要你去做，有很重要的人等著你去珍惜。 不要回頭看，前面的世界才更精彩。
你不能控制他們，但你可以掌握自已 走自己的路，縱然很崎嶇，縱然很陡峭。 但要依然勇往直前。
誰也沒有控制你命運的權利。 縱然會困難重重，傷痕累累， 但不要猶豫，不要后悔。
因為在回首時，你可以指著那條盡是痛苦和淚水的路，大聲地驕傲地說： 看，這就是我自己走出來的路！ 你不能預知明天， 但你可以把握今天 “森林中有一個分岔口，我愿選擇腳印少的那一條路，這樣我的一生會截然不同。” 一條路走的人多了， 總會弄得泥濘不堪，總會弄得塵土飛揚。
為何不換一條路走走，也許一切將會是另一種樣子。 把握自己的今天，那麼明天絕對會更好。
你不能左右天氣，但你可以改變心情 你對生活微笑，那麼生活也對你微笑。 讓我們的心不再壓抑，讓它解脫吧。
讓自由的心靈飛翔，去迎接那絢麗的陽光吧！ 你不能選擇容貌，但你可以展現笑容 和千萬人相遇，和千萬人相離， 生命中尋找一個能夠真識相伴的人 真實信任的朋友，就是幸福。
3. 人的心情因什麼而變
我覺得每個人其實都會有這種周期反映的！應該不分男女吧！心情變好的方法我覺得可以哭一場，或向自己的好朋友去聊聊！最好是異性同性聊一下！因為性別的不同所以側重點也就會不同！也許其中一個就能夠解開你的疑慮了！再有就是去唱唱歌吧！不過，如果是我的話我會選擇在家大聲的清唱！這樣會比較舒服些！實在不行就只有找比你還要郁悶的人了！這樣一比較你就會覺得其實我這點事并算不了什麼了祝你好運吧！推薦一種煩躁的自我控制療法。
自身疏泄——養成一種傾訴習慣，及時將內心的痛苦向親人或朋友說出來，使一些莫名其妙的煩躁趨于消失。 學會發笑——遇事都能想得開，不計較，常以笑來表示自己的豁達大度，許多煩躁是很容易消除的。
自我表白——主要是向與自己打交道的人表白自己，我的脾氣變壞了、我這樣的人易激動等語言表白既可提醒自己，又利于爭取別人的理解。 行為控制——最有效的行為控制是自己掐住內關穴、壓眼球、拉耳垂或雙手搓揉自己的太陽穴，可以刺激大腦的神經對所引起的煩躁意念起到抑制作用。
因此，心煩的人學會掐穴、按摩等自我控制的方法，有益無害，不妨一試，以消除煩躁的情緒。
