1. 描寫心情不好的句子
你好，34090344為您解答。
據專家介紹，心傷了目前有幾種療法（供你參考）：
一、放療。就是放心，放寬心，也叫寬心療法。心理負擔太重了，死相壓力太大了，適合這種方法，自己放松心情，參加喜愛的活動，做喜愛的游戲等等。
二、清療。也叫散療，冷療。就是清心，散心。清心，可以練練書法，下下棋，也可以找一個清凈的處所，修身養性，散心，就是可以爬爬山，還可以外出旅游。這樣心靈會多一份冷靜，清純。
三、足療。這和腳關系不大。就是要有一顆知足的心，不好高騖遠，知足長樂，先珍惜已有的物、事、人、情。
四、語療。語療和語聊有些相似之處。多找親朋好友聊聊天，一個人的痛苦，多個人分擔，會減輕痛苦，治療心理創傷。
五、幽療。到幽欄來回答問題，解決問題，特別是和讀者之類的人胡言亂語，對心傷盡快康復大有幫助。
六、暖療。就是暖心療法。用真情溫暖自己的心，好好體諒別人尤其是父母的愛心，同時接受別人善意的幫助，也可以接受新的真誠的愛。
七、熱療。就是熱情療法。對別人能有一份真誠和愛心，熱心的關心別人，自己心情也會更好的。
還有其他的，時間關系，先介紹到這里。
2. 心情突然不好了
樓主~~~雖然不知道你是為何心情不好？是傷心；是憂郁；是無聊。
.還是？？但是希望你記住我的話~~首先是我給你的一點小建議：心情不好的時候 你可以去超市買好多的你喜歡吃的東西，然后使勁的去吃光，用食物去擠掉你的壞心情 心情不好的時候 你可以去大街上走走，看看周圍的人都在做什麼，他們的忙碌或許能分散下你的心情 心情不好的時候 你可以找個沒人的地方，痛快的哭一場，哭出你不好的心情 心情不好的時候 你可以去做你喜歡做的事情，唱唱歌，聽聽音樂，彈吉他，把心情關注在你做的事情上，或許能忘記讓你心情不好的原因 心情不好的時候 去找你做好的伙伴，把心情訴說出來，讓朋友幫你分擔下，或許會好些 心情不好的時候來百度知道發發帖子，回回帖子，看看別人的壞心情，并幫助別人從壞心情中走出來 或許別人從壞心情中走出來的時候，你也出來了呢 然后~~~下面是一些名言~~~樓主可以參考下~~ 六十七條闖天下 1，記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
2，能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越 淡，仿佛不斷稀釋的茶。 3，怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。
4，智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。
5，世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主（除了少數極丑和少數極聰明的姑娘例外）。 6，如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。
7，如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。 8，令狐沖說"有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。
" 9，我不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終于老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好待著老死。
10，也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想象的時候，我才知道：他比我還可憐。
所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。 11，魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水里.水說我能感覺到你的眼淚，因為你在我心里。
12，快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷.請讓我們從容面對這離別之后的離別。
微笑地去尋找一個不可能出現的你！ 13，死亡教會人一切，如同考試之后公布的結果——雖然恍然大悟，但為時晚矣~！ 14，你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪回！！！！ 我們都在輪回中！！！！ 15，男人在結婚前覺得適合自己的女人很少，結婚后覺得適合自己的女人很多。 16，于千萬人之中，遇見你所遇見的人；于千萬年之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了。
17，每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。 18，人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
19，《和平年代》里的話：當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要麼你被痛苦擊倒，要麼你把痛苦踩在腳下。
20，真正的愛情是不講究熱鬧不講究排場不講究繁華更不講究嚎頭的。 21，生命中，不斷地有人離開或進入。
于是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。
于是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等于不存在？記住的，是不是永遠不會消失？ 22，我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。
在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。 23，我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想，身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。
24，后悔是一種耗費精神的情緒.后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤.所以不要后悔。 25，日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦 26.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
27.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。 28.發光并非太陽的專利，你也可以發光。
29.獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。 30 .你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
31 .真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。 32.愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。
33.不論你在什麼時候開始，重要的是開始之后就不要停止.不論你在什麼時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨。 34.抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
35.有理想在的地方，地獄就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成歡樂。
36.上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。 37.美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。
38.世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子。 39.覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。
40.少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。 41.人只要不失去方向，就不會失去自己。
42.如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜。 43.問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。
