內衣一周清洗兩三次。內衣屬于貼身衣服，這種衣服穿上會有油脂，所以建議定期更換，這樣才可以讓衣服一直保持比較干凈的狀態。
清洗衣服也是有技巧的，手洗內衣是最安全的方法，也是最簡單的方法。首先將內衣浸濕，注意水溫的控制，一般在四十度左右即可，溫度不可過高也不可過低，避免內衣受到傷害。
選擇正確的清洗劑，一定不要選擇漂白劑、消毒液和堿性比較大的洗衣產品，可以使用內衣專用的洗滌劑，或者沐浴露洗滌劑，這樣可以減少對衣服的傷害。
衣服清洗干凈以后，要用手輕輕揉搓，有軟圈的內衣，可以用小軟刷進行刷洗，注意力度控制，不可用力，這樣可以避免衣服壞掉。清洗的時候，盡量用最短的時間清洗干凈，清洗后，用干毛巾將內衣排干或者輕輕將水甩干，切勿使用脫水或者揉擰，以免內衣變形。
另外，新買的內衣最好是用淡鹽水浸泡，這樣可以防止掉色，還可以起到有一個殺菌的作用。
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