1. 怎樣平復煩躁的心情
呼呼~~看了大家的所有回答，感覺大家都是想幫你擺脫煩躁的心情哦，但我總覺得每一個人都是不同的。
只有你自己可以幫你自己，大家為你出的點子有些可能僅適用于他們自己并不適合你，有些可能適合你但你并不想那樣去做所有的一切判斷做與不做取決于你。只有你能讓你自己平靜下來，所有的辦法只是一種輔助如果你想安靜下來那很容易，不需要去大喊、不需要做什麼、什麼都不需要也許當你不在煩躁的時候你自己都沒有發現其實你已經安靜了你已經成熟了長大了/。
謝謝我們大家都不是專家只是大家都想幫助一個不認識的朋友！希望你能過的快樂開心。
2. 怎樣最快讓煩躁的心情平復下來
調整心態！一生之中不可能天天開心，曾經滿足，但也有失落，曾經快樂，但也有憂傷，任何時候都保持一個平常心，生氣時退一步海闊天空. ~ 明天太陽照常升起~！~好心情度過一天 壞心情也是度過一天 為什麼不能開開心心度過每一天呢很多煩惱只是暫時的 說不定明天你就忘記了生活是美好的 沒有必要老是停留在痛苦的回憶中~在心情不好的時候 聽聽歌放松一下 或者找朋友聊天傾訴一下 要不然去找一個清凈的地方慢慢的體會大自然那種靜態美人生要是那麼順利就不叫人生了人生是豐富多彩的 今天悲傷 明天開心 今天壞事情 明天好事情 人生就好像天氣== 陰天下雨 雨過天晴 出彩虹不要再煩惱了 開開心心的面對沒一天祝你天天開心 事事順利！！！龍鳳呈祥專業段 請勿盜用！。
3. 心情煩躁不安的時候,如何平復心情
保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，郁悶不再有。
煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源于對所有煩惱的醒悟。
郁悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬于自己開辟.親近自然，心之暢然。
在大海中，大山里，星空下，多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想，快樂就會變的很簡單。
祝愿您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。
（*^__^*） ……1保持健康，有健康的身體才有快樂的心情.2.充份的休息，別透支你的體力.3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快.4.愛你周圍的人并使他們快樂.5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報 6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人.7.真正的去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情.9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上.10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕.11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸.12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望.13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活. 14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜.15.回憶那些使你快樂的事.16.凡事多往好處想.17.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩余的時間和精力任由支配.18.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣19.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲.20.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鮮感間，使自己耳目一新.21.收集趣聞，笑話，并與你周圍的人共享.22.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡.23.去看部喜劇片，大笑一場.24.送自己一份禮物25.給心愛的人一個驚喜。
4. 心情煩躁時該做些什麼平復自己的心情
多做一些 開心的事情啊 哈哈
人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的來源是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的來源是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽音樂 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩游戲 打麻將 讀小說 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅游 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安
5. 求一句描述心煩的句子 要帶幽默的 不要網上傳的那些 謝謝哈
1、不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債！
2、滴不盡相思血淚拋紅豆，開不完春柳春花滿畫樓。
3、你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。
4、幸福是一個動作，你給的只是個概念.
5、一個人在世界旳角落，連寂寞都在笑我太墮落.
6、我的煩惱是鞋中的一個沙粒，它雖然小，卻是我前行中的一大障礙。
7、丟掉回憶，做個沒心沒肺的女人。
8、滾罷。帶著我最后的慈悲……
9、我深信，會有一個男人是為受我的折磨而來到這世上的。
10、你走你的過街天橋，我過我的地下通道。
11、原地畫個圈圈，告訴你，你被我圈在了我的心里。
12、我不是廣場上算卦的，嘮不出那麼多你愛聽的嗑。
13、如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。
