不平靜的日子讓心情平靜的句子

解夢佬 0

1. 關于能讓心情平靜的語言

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閑去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以后不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放松全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然后慢慢呼出,每當呼出的時候在心中默念“放松”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,并不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天,釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵人生就好像是接力賽,沒有一帆風順的,路也不是平的,在你前面的路是很崎嶇坎坷的,你要對自己有信心,所有的事情都會過去的。加油吧!最后祝大家能快樂的過好每一天!!!

2. 給些能讓心情平靜的句子,詩句佛經都行,最好帶翻譯,本人比較笨

心若冰清,天塌不驚,萬變尤定,神怡氣靜——冰心訣

命由己造,像由心生,世間萬物,皆是化像;心不動,萬物皆不動,心不變,萬物皆不變

“相由心生”源自一個典故:據說唐朝裴度少時貧困潦倒。一天,在路上巧遇一行禪師。大師看了裴度的臉相后,發現裴度嘴角縱紋延伸入口,恐怕有餓死的橫禍,因而勸勉裴度要努力修善。裴度依教奉行,日后又遇一行禪師,大師看裴度目光澄澈,臉相完全改變,告訴他以后一定可以貴為宰相。依大師之意,裴度前后臉相有如此不同的變化差別是因為其不斷修善、斷惡,耕耘心田,相隨心轉。典故 裴度年輕未達時算命先生說他有牢獄之災,一段時間之后那位算命先生又見到了他,可卻驚奇地發現他的災禍已經破解了,于是他問裴度是怎樣化解的。裴度說他沒做過什麼,只是歸還了主人一條自己偶然拾到的玉帶而已。先生說正是這件善事救了裴度一命,而且以后會大富大貴。“裴度還帶”的唐傳奇故事說明了凡事都有轉機,人生在不斷變化。

禪宗佛語:1、一切皆有因果。 2、命由己造,相由心生,世間萬物皆是化相,心不動,萬物皆不動,心不變,萬物皆不變。 3、人生有八苦:生,老,病,死,愛別離,怨長久,求不得,放不下。 4、凡事太盡,則緣分勢必早盡。 5、人無善惡,善惡存乎爾心。 6、剎那便是永恒。 7、欲海無邊。8、一切皆為虛幻。

致虛極,守靜篤

菩提本無樹,

明鏡亦非臺,

本來無一物,

何處惹塵埃。

這個是六祖慧能大師的一個四句偈

佛對我說:你的心上有塵。我用力地擦拭。

佛說:你錯了,塵是擦不掉的。我于是將心剝了下來.

佛又說:你又錯了,塵本非塵,何來有塵

我領悟不透,是什麼意思?

我想這是從神秀和慧能那兩個偈子引申出來。

神秀說:“身是菩提樹,心如明鏡臺,時時勤拂拭,勿使惹塵埃。”

慧能說:“菩提本無樹,明鏡亦非臺,本來無一物,何處惹塵埃。”

的確,要能夠參透這兩個偈子的確很難,就是正確的理解也不易。

參悟不透。

身是菩提樹,心如明鏡臺,時時勤拂拭,勿使惹塵埃

眾生的身體就是一棵覺悟的智慧樹,

眾生的心靈就象一座明亮的臺鏡。

要時時不斷地將它撣拂擦試,

不讓它被塵垢污染障蔽了光明的本性。

菩提本無樹,明鏡亦非臺,本來無一物,何處惹塵埃

菩提原本就沒有樹,

明亮的鏡子也并不是臺。

本來就是虛無沒有一物,

那里會染上什麼塵埃?

現在只能從字面上去理解它,慘悟不透!

心本無塵,塵即是心。無心無塵,人便死。

我曾經思考過一個問題:

人覺得一個東西好吃,事實上嗅覺比味覺占更大的比重

所以象狗這樣嗅覺靈敏的生物,在飲食上遠比我們快樂

這樣的想法到底對不對?..如果錯了..錯在哪里?

其實塵在外,心在內,常拂之,心凈無塵;

塵在內,心在外,常剝之,無塵無心;

心中有塵,塵本是心,

何畏心中塵,無塵亦無心??正如慧能所說的 仁者心動

佛家講究萬物在心 追求修世

3. 用平靜描寫心情的句子

高興

好像有一股甜滋滋清涼涼的風,掠過我的心頭!

花兒在燦爛地微笑,鳥兒在快樂地歡叫,我的心情啊,像吃了蜜一樣甜。

離開賽場,迎面而來的是同學們喜出望外的笑容,是手舞足蹈的歡呼。我心里也樂開了花。樹葉兒在風中搖擺,好像在為我快樂舞蹈;鳥兒在空中歡叫,好像在為我歌唱……

眉開眼笑 心花怒放 興致勃勃 興致盎然 滿面春風 亂蹦亂跳 歡呼雀躍 手舞足蹈 興奮異常 開懷大笑

鳥兒在空中鳴叫,好像在為我祝賀;花兒在陽光下盛開,好像在為我祝福。啊,爸爸要帶我去北京玩了,我欣喜若狂,走路都是連蹦帶跳。

他高興的壓抑不住心跳!

她微微一笑,白嫩的臉上露出了羞澀的紅暈,更加嬌羞可愛。

天邊的晚霞露出了笑臉,好像在分享我們的喜悅;空中的小鳥在歡快地歌唱,仿佛是在為我們唱贊歌;路邊的小草在微風中舞蹈,好像在為我們慶祝。我們的心情啊,是那麼的高興,那麼的歡暢。

像是喝了清醇的酒 ,嘴角也露出了笑!

心里噴射出燦爛而快樂

緊張

冰冷的狂風割傷我的皮膚

兩條哆里哆嗦的彎腿幾乎站不穩,像弱不禁風的干樹枝。

凄涼的月光淹沒我的靈魂

時間似乎故意和我作對——走得慢極了,煩躁、焦急一起涌上心來,我不停地看表,盯著那慢慢移動的秒針。

他看起來像熱鍋上的螞蟻 ,急得不知所措。

他滿臉通紅,雙手不知道該放在哪里,手心冒著冷汗。

我的心中好像有一面小鼓,一直在“咚咚咚”的敲著。

我感覺自己的心像要跳出來一般,徘徊、流浪卻找不到出口,只知道自己將面臨著一項艱巨卻又不得不為的重擔,心突然間好累

我無法平息自己,只有一陣陣徘徊不定的腳步,涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。

我站了起來,不停地踱步,焦急地等著

我周圍的世界凝固住了

心里仿佛被個無形的大石壓住,嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白。

心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激蕩的湖水一樣不平靜

心跳加快,手無足措,腦里一片混沌,不知道自己在干什麼,將要去干什麼

陰冷的空氣冷凍我的血液

傷心

秋風瑟瑟,曲意纏綿繞其中;細雨朦朦,月如銅鏡淚朱砂。

親愛的,如果時光可以倒流我還會一如既往的去愛你。

你要的,當時是我不懂的。

你的眼睛,是我永生不會再遇的海。

驀然回首,以路人的心境看透人生沿途的風景。

每個季節都有,相同的寂寞。

沒有什麼忘不了的,總會在以后的時間忘了你,先忘了你的樣子,再忘了你的聲音,忘了你說過的話,現在不行,以后也可以。

流年的殘影,徒留灰色的調調。

憤怒

1.當時我的腦袋”嗡”的一聲,憤怒的心在胸中燃燒著,我恨不得。

2.他聽了,一皺眉,一股怒火不由得從兩肋一下竄了上來了.

3.他立刻瞪起了眼,眉毛一根根豎起來,臉上暴起了一道道青筋,憤怒地盯這我.

4.他的連像蠟一樣的黃,嘴唇都發白了,灰白的胡子一顫一顫地,全身都在瑟瑟地發抖.一雙深陷在眼窩的眼睛,想一對珠子一樣,直盯這小尚.

5.他的聲音由低到高,漸漸地咆哮起來,臉色漲紅,進而發青,脖子漲得像要爆炸的樣子,滿頭都是汗珠子,滿嘴唇都是白沫,拳頭在講桌上捶得”劈里啪啦”作響

參考資料: