11-21個球。一局保齡球最少也要打十一個球，最多可以打二十一個球。一局保齡球可打10分鐘-15分鐘，具體時間依照個人體力而言。保齡球又稱地滾球，是在木板道上滾球擊柱的一種室內運動。保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉。
保齡球一局分為十輪，前九輪每輪有二次投球的機會，如果第一球就將所有球瓶擊倒（也就是全中），那麼第二個球就可以不用打了，反之，則可以再投一個球，第二個球如果將剩余的球瓶全部擊倒就是補中。最后一輪如果全中或者補中的話，就有機會投第三個球，反之則二投之后一局就結束了。
保齡球比賽是以抽簽的方式決定道次的。每局在相鄰的一對球道上進行比賽，每輪互換球道，直至全局結束。第二局需互換球道，單數的球員向左移動，雙數的球員向右移動。有時也可以統一向右移動道次，目的是為了每個球員都能相遇和機會均等。投球的先后以抽得的A、B、C順序為準。
保齡球比賽一般可以分為五種。雙人賽是每人6局，以二人合計12局累計總分高低決定名次；三人賽是每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次；五人賽每人6局，以五人合計30局累計總分高 低決定名次。除此之外，還有全能賽和精英賽。
