青海省、西藏自治區，還有新疆、甘肅、四川、云南省。青藏高原的面積很大，包括中國西藏全部和青海、新疆、甘肅、四川、云南的部分以及不丹、尼泊爾、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦的部分或全部。
青藏高原，亞洲內陸高原，是中國最大、世界海拔最高的高原，被稱為“世界屋脊”、“第三極”。南起喜馬拉雅山脈南緣，北至昆侖山、阿爾金山和祁連山北緣，西部為帕米爾高原和喀喇昆侖山脈，東及東北部與秦嶺山脈西段和黃土高原相接。
青藏高原高山大川密布，地勢險峻多變，地形復雜，其平均海拔遠遠超過同緯度周邊地區。青藏高原各處高山參差不齊，落差極大，海拔4000米以上的地區占青海全省面積的60.93%，占西藏全區面積的86.1%。
青藏高原氣候總體特點是：輻射強烈，日照多，氣溫低，積溫少，氣溫隨高度和緯度的升高而降低，氣溫日較差大；干濕分明，多夜雨；冬季干冷漫長，大風多；夏季溫涼多雨，冰雹多。
青藏高原是北半球氣候變化的啟張器和調節器。該區的氣候變化不僅直接驅動中國東部和西南部氣候的變化，而且對北半球具有巨大的影響，甚至對全球的氣候變化，也具有明顯的敏感性、超前性和調節性。
