1. 關于心理陽光的名言警句
34、只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事。
35、健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。 36、心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統一、缺一不可。
37、心理衛生工作是部隊戰斗力的重要組成部分，是堅持以人為本，全面發展的必然要求，是新時期部隊官兵的熱切需求。 38、健康的一半是心理健康。
39、一兩重的真誠等于一噸重的聰明。 40、蚜蟲吃青草，虛偽吃靈魂。
41、應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當沒聽見；若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。
1、笑一笑，十年少；憂一憂，白了頭。 2、一個人是在同周圍環境的反抗中創造成功的。
3、自古英雄多磨難，紈绔子弟少偉男。 4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。
5、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。
它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。 6、倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那麼你和我仍然是一個蘋果。
但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那麼我們每個人各有兩種思想。 7、偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。
8、一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變為可愛。
9、謙受益，滿招損。 10、三人行，必有我師，擇其善者而從之，其不善者而改之。
11、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。 12、虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國的事業。
13、一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。 14、魚和熊掌不可兼得。
15、失之東隅，收之桑榆。 16、塞翁失馬，焉知非福？ 17、一句美好的贊揚，我能多活兩個月。
18、金無足赤，人無完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。
19、萬事三思而后行。 20、愚昧是產生恐懼的源泉，知識是醫治恐懼的良藥。
21、賞心悅目的環境可以使人心曠神怡，奮發圖強的氣氛可以促人奮進。 22、欲生于無度，邪生于無禁。
23、把心底的話說出來，就等于替你的心病打了一劑強心劑。 24、面向世界，面向未來，面向現代化，努力塑造自己良好的心理品質。
25、古語云：知人者智，知己者明。 26、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點，還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。
27、經不起誤會和冤枉，就成不了知心朋友。 28、要打動別人的心，自己的行為必須合乎人情。
29、良好的個性勝于卓越的才智。 30、人類的幸福與歡樂在于奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗。
31、天行健，君子以自強不息。 32、心如明鏡臺，時時勤拂拭。
33、正心以為本，修身以為基。 42、既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。
43、不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤。 44、一個人好象是一個分數，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分數越小。
45、區區與人較是非，其量與所較之人相去幾何？ 46、愛挑剔的人總是得不到滿足，也不會幸福。 47、一忍可以克百勇，一靜可以制百動。
48、人生氣大多是“心造”的，許多事情換個想法便無氣可生了。 49、健康的心靈，是幸福的源泉。
50、命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態度。 51、自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。
52、對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。 53、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。
54、每個人的生活都不是一帆風順的，遭遇和挫折是你必須的朋友。 55、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。
56、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。 57、自尊心是個膨脹的氣球，戳上一針就會發出大風暴來。
58、只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信心，沉浸在生活中并實現自己的意志。 59、被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。
60、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。 61、微笑的曲線可以撫平所有的困難。
62、為他人服務是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。 63、嫉妒是一種恨。
此種恨是對他人的幸福感到痛苦，對他人的災殃感到快樂。 64、一個人的勇氣產生的力量可以激勵無數個人。
65、有生命的失敗勝過于無生命的杰作。 66、仁善的話語或許很簡短，很容易出口，但它們的影響卻是無限深遠的。
67、幸運之神會光顧世界上的每個人，但如果他發現這個人并沒有準備好迎接他時，他就會從大門走進來，然后從窗戶飛出去。 68、人生憂樂，存乎一心。
情緒影響行動，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺。 69、一個人生活中的陰影，多半是他本人擋住了太陽光所形成的。
70、月有陰晴圓缺，人有順逆起伏，面對所處的環境知己知彼、眼亮心明，才能趨利避害、化弊為利。 71、哀莫大于心死，擊倒一個人的往往不是外在的力量，而是自己的內心。
72、氣餒，是一個人心理素質低下和意志脆弱的表現，掃除心中的氣餒，你就永遠。
2. 心理健康名人名言
1、除真摯的心靈外，別無高貴的儀容。
——拉斯金 2、純潔的良心比任何東西都可貴。——美國 3、純樸和忠誠所呈獻的禮物，總是可取的。
——莎士比亞 4、純樸者是何等有福，因為他們享受著極大的寧靜。——坎普滕的托馬斯 5、大人者，不失其赤子之心者也。
——孟軻 6、對具有高度自覺與深邃透徹的心靈的人來說，痛苦與煩惱是他必備的氣質。——陀思妥耶夫斯基 7、改變人的心靈，比征服許多一國更高貴。
——德明納爾 8、高尚與友誼，忠實與勇敢——這是天賦于人的四個名稱。——季達菲 9、經得起各種誘惑和煩惱的考驗，才算達到了最完美的心靈健康。
——弗·培根 10、良好的心是花園，良好的思想是根莖，良好的說話是花朵，良好的事業就是果子。——英國諺語 11、沒有單純、善良和真實，就沒有偉大。
——托爾斯泰 12、最高貴的心，有著最高貴的滿足。——斯賓諾莎 13、在這世界上，除了人類心靈的崇高的精神表現以外，一切都是渺小而沒有趣味的。
——契訶夫 14、在個性、舉止、風度和一切一切上，最好是樸實。——朗費羅 15、有恬靜的心靈就等于把握住心靈的全部；有穩定的精神就等于能指揮自己！——米貝爾 16、心靈開朗的人，面孔也是開朗的。
——席勒 17、心靈是其自身命運的主宰。——菲·貝利 18、心靈應該習慣于從自身中吸取快樂。
——德謨克利特 19、心靈不在它生活的地方，而在它所愛的地方。——佚名 20、心靈純潔的人，生活充滿甜蜜和喜悅。
——列夫·托爾斯泰 21、心靈的痛苦更甚于肉體的痛楚。——西拉斯 22、心靈的偉大表現得并不明顯，因為它總是把自己隱藏起來，一點小小的創見往往就是它的全部表現。
心靈的偉大遠比我們設想的更為常見。——司湯達 23、心靈反映生活，面貌反映心靈。
——巴爾扎克 24、心靈有時應該得到消遣，這樣才能更好地回到思想與其本身。——費德魯斯 25、要散布陽光到別人心里，先得自己心里有陽光。
——羅曼·羅蘭 26、要想了解自己，就要觀察別人的行為，要想理解別人，就請體察你自己的心吧。 ——席勒 27、一個崇高的靈魂是從所有的舉動中透露出來的。
——巴爾扎克 28、一個擁有真正美的心靈總是有所作為的，并且是一個實實在在的人。——黑格爾 29、庸俗的心靈，決不能了解無邊的哀傷對于一個受難的人的安慰。
只要是莊嚴偉大的，都是對人有益的。痛苦的極致就是解脫。
壓抑心靈，打擊心靈，致心靈于萬劫不復之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的歡樂，自私而猥瑣的煩惱。——羅曼·羅蘭 30、用樸素的心來愛別人，也用那純真的心來憎恨。
——勒以 31、心靈建造了天國，也建造了地獄。——彌爾頓 32、一個人和另一個人心靈之間的壁壘是永遠也沒有辦法打破的。
心靈真是孤單得可怕的一件東西啊！——泰戈爾 33、唯有心靈能使人高貴。所有那些自命高貴而沒有高貴的心靈的人，都像塊污泥。
——羅曼·羅蘭 34、偉大的心象海洋一樣，永遠不會封凍。——白爾尼 35、我贊美人類的真心，贊美人類的本心。
我覺得人類的希望就在這上面。一觸到人類的本心，誰都會忍不住愛它的。
——武者小路實篤 36、無所事事并非寧靜，心靈的空洞就是心靈的痛苦。——庫柏 37、無言的純樸所表示的情感，才是最豐富的。
——莎士比亞 38、像這大千世界一樣，人的心也是千差萬別的。——奧維德 39、心被那神圣之火燃燒起來的人，總是想法子把他的心傾吐出來的，要把滿腔的東西拿給人看的。
這樣的人恨不得把心掏出來放在臉上，他決不會想什麼修飾打扮。——盧梭 40、一個人只要他有純潔的心靈，無愁無恨，他的青春時期，定可因此而延長。
——司湯達 41、一個人自己的心靈，還有他的朋友們的感情——這是生活中最有魅力的東西。——王爾德 42、唯有人心相對時，咫尺之間不能料。
——白居易 43、唯有人的心靈才是起初的。嚴格說來，相貌不過是一種面具，真正的人在人的內部。
——雨果 44、提防別人不如提防自己，最可怕的敵人就藏在自己心中。——斯怕克 45、雖然我們走遍世界去尋找美，但是美這東西要不是存在于我們內心，就無從尋找。
——愛默生 46、世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。——雨果 47、人皆有不忍人之心。
——孟軻 48、哦，雪白的純樸具有何等大的威力！——濟慈 49、寧死也不接受我以整個的心靈所反對的東西。——杜伽爾 50、你最大的仇敵或最好的朋友，可能就是你自己。
——英國 51、你失掉的東西越多，你就越富有：因為心靈會創造你所缺少的東西。——羅曼·羅蘭 52、泥土把美麗豐富的色彩給了花朵，而保持著自己的質樸。
——佚名 53、能充實心靈的東西，乃是閃爍著星星的蒼穹，以及我內心的道德律。——康德 54、美麗的心靈是那種博大、開朗而又準備容納一切的心靈。
——蒙田 55、美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下反而更華麗。——培根 56、每個人的心靈深處都有著只有他自己理解的東西。
——列夫·托爾斯泰 57、沒有教養，沒有學識、沒有實踐的人的心靈好比一塊田地，這塊田地即使天生肥沃，但倘若不經耕耘和播種，也。
3. 心理名言名句
1.活著一天，就是有福氣，就該珍惜。
當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。2.寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。
3.世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
4.別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什麼？我們一定要保有一個完整的本性和一顆清凈的心。
5.你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。
如果不能，那我就認命。6.如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言：你一定要忍耐包容對方的缺點。
世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自于無限的容忍與互相尊重。7.我的財富并不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。
8.不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。9.活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。
10.如果你能每天吶喊二十一遍「我用不著為這一點小事而煩惱」，你會發現，你心里有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。11.若能一切隨他去，便是世間自在人。
12.感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。13.來是偶然的，走是必然的。
所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。14.別人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒煩惱。
15.愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。
16.對于不可改變的事實，除了認命以外，沒有更好的辦法了。17.其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。
18.說一句謊話，要編造100句謊話來彌補，何苦呢？19.當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得丑陋可恨。20.根本不必回頭去看咒罵你的人是誰。
如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？21.你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。22..人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
23.與其說是別人讓你痛苦，不如說是自己的修養不夠。24.命運負責洗牌，但是玩牌的是我們自己！25.過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾！26.時間是一味能治百病的良藥。
27.路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。
28.人要是懼怕痛苦，懼怕種種疾病，懼怕不測的事情，懼怕生命的危險和死亡，他就什麼也不能忍受了。29.人的一生，總是難免有浮沉。
不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒。反復地一浮一沉，對于一個人來說，正是磨練。
因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。必須以率直、謙虛的態度，樂觀進取、向前邁進。
30.凡是掙扎過來的人都是真金不怕火煉的；任何幻滅都不能動搖他們的信仰：因為他們一開始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他們是不能選擇的，只有往這條路走，別的都是死路。這樣的自信不是一朝一夕所能養成的。
你絕不能以此期待那些十五歲左右的孩子。在得到這個信念之前，先得受盡悲痛，流盡眼淚。
可是這樣是好的，應該要這樣……31.一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人，只要還抱有希望，便無所怨懼。32.當一切似乎毫無希望時，我看著切石工人在他的石頭上，敲擊了上百次，而不見任何裂痕出現。
但在第一百零一次時，石頭被劈成兩半。我體會到到，并非那一擊，而是前面的敲打使它裂開。
33.我們的理想應該是高尚的。我們不能登上頂峰，但可以爬上半山腰，這總比待在平地上要好得多。
如果我們的內心為愛的光輝所照亮，我們面前又有理想，那麼就不會有戰勝不了的困難。34.別因為落入了一把牛毛就把一鍋奶油潑掉，別因為犯了一點錯誤就把一生的事業扔掉。
35.無論命運如何，人生來就不是野蠻人，也不是乞討者。人的四周充滿真正而高貴的財富—身體與心靈的財富。
36.走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。37.噴泉的高度不會超過它的源頭；一個人的事業也是這樣，他的成就絕不會超過自己的信念。
38.朝著一定目標走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業的成敗都取決于此。
39.一個有堅強心志的人，財產可以被人掠奪，勇氣卻不會被人剝奪的。40.經常疏通河床，不致潰堤，適時疏導心理，才能保持健康。
41.別自尋煩惱的只想比你同時代的人或是先輩們出色，試著比你自己更出色吧。42.健康的人不會折磨他人，往往是那些曾受折磨的人轉而成為折磨他人者。
43.我們每個人的內心深處都只是曾經的那個孩子。這個孩子造就了我們過去所經歷的一切、現在的生活以及未來的生活。
44.成功沒有規律可言，如果有的話，或許就是能夠無條件地接受生活及生活所帶來的一切。45.我們最真實的一面是我們去創造、去征服、去忍受、去改變、去愛的能力，是我們戰勝痛楚苦難的力量。
46.愚者的天堂，便是智者的地獄。47.事物的表象并不可信，大多數人往往被表象蒙騙。
只有少數智者能夠察覺深藏的真相。48.與本能對話，即與最深層次的人性對話，能聽見內心最深處的聲音。
49.人類必須摒棄所有的沖突和戰爭，尋找拒絕侵略和復仇的辦法，而這種方法的基礎，就是愛。50.人們墜入了愛河，也墮落成了騙子。
51.光總是覺得它跑的比任何事物都。
4. 關于心理,健康的名言
1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。
——弗洛姆 2、真正有學問的人就你麥穗一樣：只要它們是空的，它們就茁壯挺立，昂首睨視；但當它們臻于成熟，飽含鼓脹的麥粒時，它們便謙遜地低垂著頭，不露鋒芒。同樣，人類經過了一切的嘗試和探索，在這紛紜復雜的知識和各種各類的事物之中，除了空虛之外，找不到任何堅實可靠的東西，因此就拋棄了自命不凡的心理，承認了自己本來的地位。
——蒙田 3、真誠的、十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做一個無愧于他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至于道德的最好的考驗。
——馬克思 4、這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什麼失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的。——亨·奧斯汀 5、在艱苦中成長成功之人，往往由于心理的陰影，會導致變態的偏差。
這種偏差，便是對社會、對人們始終有一種仇視的敵意，不相信任何一個人，更不同情任何一個人。愛錢如命的慳吝，還是心理變態上的次要現象。
相反的，有器度、有見識的人，他雖然從艱苦困難中成長，反而更具有同情心和慷慨好義的胸襟懷抱。因為他懂得人生，知道世情的甘苦。
——南懷瑾 6、有人說男人一旦變心，九頭牛也拉不回來，難到女人變心，九頭牛就拉的回來嗎？男女之間只在生理差異，心理方面大同小異。——佚名 7、有的人不敢提到裸體，有的人死命地鉆進心理分析，有的人一定要“對人類有熱烈的態度”；有的人故意大段地描寫自心要做中產階級，有的人卻要做貴族等等。
那些書中有的是成見謹慎狡猾；可是既沒有自由，也沒有要寫什麼就寫什麼的勇氣，因此也就談不上創造天才。——契訶夫 8、一個懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。
而且醫治懶惰的心理，比醫治懶惰的手足還要難。因為我們做一件不愿意不高興的工作，身體的各部分，都感到不安和無聊。
反過來說，如果對于這種工作有興趣、愉快，工作效率不但高，身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動，使身心憂郁而患成的病癥，醫生稱為懶惰病。
——戴爾·卡耐基 9、一個寬宏大量的人，他的愛心往往多于怨恨，他樂觀愉快、豁達、忍讓而不悲傷、消沉、焦躁、惱怒；他對自己的伴侶和親友的不足處，以愛心勸慰，述之以理動之以情，使聽者動心，感佩、尊從，這樣他們之間就不會存在感情上的隔閡、行動上的對立、心理上的怨恨。——穆尼爾·納素夫 10、一個好的教師，是一個懂得心理學和教育學的人。
——（前蘇聯）蘇霍姆林斯基 11、學國文的人出洋“深造”，聽來有些滑稽。事實上，惟有學中國文學的人非到外國留學不可。
因為一切其他科目像數學物理哲學心理經濟法律等等都是從外國灌輸進來的，早已洋氣撲鼻；只有國文是國貨土產，還需要外國招牌，方可維持地位，正好像中國官吏商人在本國剝削來的錢要換外匯，才能保持國幣的原來價值。——錢鐘書 12、提升自己的要訣是切勿停留在原地不動，而欲達到此目的，首先要有不滿現狀的心理。
但是僅僅不滿足是不夠的，你必須決定下一步往何處去？千萬不要做個只會成天抱怨的懶人。——麥爾頓 13、所謂青春，就是心理的年輕。
——松下幸之助 14、生活中，諒解可以產生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦燥怨恨和復仇心理鋪就的道路。——納素夫 15、如果做好心理準備，一切準備都已經完成。
——莎士比亞 16、人只有在緊張的心理節奏中，才會體驗到生活的意義。——佚名 17、人是最具有野心的一種動物，大多數的人都存在著一種不勞而獲的投機心理，搞摸獎游戲者正是在研究了人的本質之后才得出這一結論，于是便開始在街上實施公開的詐騙。
——墨白 18、人類的心理統統就是這樣，而且，似乎永遠是這樣；愈是得不到手的東西，就愈是想得到它，而且在實現這一愿望的過程中所遇到的困難愈大，奮斗的意志就愈是堅強。——喬萬尼奧里 19、勸君莫作虧心事，古往今來放過誰？——佚名 20、你若想嘗試一下勇者的滋味，一定要像個真正的勇者一樣，豁出全部的力量去行動，這時你的恐懼心理將會為勇猛果敢所取代。
——丘吉爾 21、靈感全然不是漂亮地揮著手，而是如健牛般竭盡全力工作的心理狀態。——柴可夫斯基 22、虧心：違背良心。
虧心之事不要作，僥幸心理不應有。——宋·佚名《名賢集》 23、教育者應當深刻了解正在成長的人的心靈……只有在自己整個教育生涯中不斷地研究學生的心理，加深自己的心理學知識，才能夠成為教育工作的真正的能手。
——蘇霍姆林斯基 24、假如自負，虛榮心或憤怒使兒童失去了恐怖，或者使他不聽恐怖心的勸告，這種心理便應該采取適當的方法消除掉，應該使他稍稍考慮一下，降低火氣，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒險。——洛克 25、集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力；為兒童心理正常發展的必需。
一個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身只是一個悲劇。——陶行知 26、毫無理想而又優柔寡斷是一種可悲的心理。
——培根 27、過分冷靜的思考、缺乏。
5. 關于心理健康教育的格言
播種一個行動，你會收獲一個習慣；播種一個習慣，你會收獲一個性格；
播種一個性格，你會收獲一個命運！
心理健康的六條標準
人的心理怎樣才算健康？第三屆國際衛生大會提出：“所謂心理健康，是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。”
那麼心理健康具有什麼樣的標準呢？
1、了解自我，悅納自我；
2、接受他人，善于合作；
3、正視現實，接受現實；
4、熱愛生活，樂于工作；
5、調控情緒，心境良好；
6、人格完整，和諧統一。
不要把特別的事留在特別的一天，因為每天都是特別的。早晨起床別忘了告訴自己今天又是新的一天！
當我感到——
天天都忙，卻忙不出所以然
我可以——
采用管理工具
懂得運用時間管理工具（記事薄，時間表等），列出自己每天和近期需要處理的事務，以利于妥善安排工作和活動。
了解當前工作
1、列出各項任務的期限；
2、估算一下參與課外和社交活動、做兼職以及與家人共聚所需的時間；
3、知道自己在身兼多職的情況下，時間分配是否得當，自己能否應付；
4、按照事情的先后次序和輕重緩急做出高速和取舍。
制訂可行計劃
把一份大任務細分為一些小任務去完成，不但在過程中容易得到滿足感，更能令你掌握每項工作進度，不會有所延誤或出現混亂！
善用空檔時間
遇上只有一至兩小時的空檔時間，最宜處理日常事務，如吃飯、去銀行、回復電話或者郵件、閱讀報紙或者雜志、小休等。心情輕松一點，學習工作效率也會得以提升！
普通人檢想到如何度過時間，有才能的人設法利用時間
6. 有關陽光心態的名言
快樂不需要理由，不快樂卻有無數借口。
快樂無處不在，無時不在。 快樂是一種能力，也一種智慧。
快樂的人最聰明。 快樂跟文化程度并不成正比，跟財富也不成正比。
快樂需要學習，更需要行動。快樂如花，需要辛勤澆灌。
尋遍千山萬水，尋不到快樂；在腳下栽培，快樂就馬上開花。 世界上最美的臉是笑臉，快樂的人最美麗。
愛情，親情，友情，都是快樂的港灣。 快樂的人大多豪爽，愛交際，朋友多。
快樂的人興趣廣泛，不會無所事事。運動是快樂的添加劑，運動會直接帶給人快樂。
快樂的人生性樂觀豁達，積極進取，卻知足常樂。 快樂的人抗挫折能力強，他們總認為困難是暫時的，相信烏云遮不住太陽。
******三起三落，最終笑到了最后。 快樂的人胸懷寬廣，不會斤斤計較，雞毛蒜皮。
7. 心理名言名句大全
1、放情者危，節欲者安。
——桓范2、在懦夫和猶豫不決者眼里，任何事情看上去都是不會成功的。——司各特3、互相尊重自由是情人們相處的最高藝術，當“失去自由”變成一個人對一份感情的怨嘆時。
——吳淡4、我一直喜歡下午的陽光。它讓我相信這個世界任何事情都會有轉機，相信命運的寬厚和美好，歸根到底，成長是一種幸福。
——饒雪漫5、人居兩地，情發一心。——（清）曹雪芹6、既然在愛或停止愛方面決不是自由的，情人們就沒有權利相互抱怨對方的變心和輕浮。
——拉羅什福科7、桃花潭水深千尺，不及汪倫贈我情。——李白8、我們不可能說出友誼形成的確切時刻。
就像向盛器滴滴灌水，最后一滴才使盛器溢滿；許許多多的友善言行也是如此，最后一次才使人心領神與，情長誼源。——鮑斯韋爾8、問天何壽，問地何極，生何歡，死何苦…蒼生何辜？情為何物？——滄月9、景無情不發，情無景不生。
——宋·范唏文10、志足而言文，情信而辭巧。——南北朝·劉勰11、情之所至，詩無不至；詩之所至，情以之至。
——清·王夫之12、上帝讓我們在情路上首先遇到幾個錯誤的人，然后才找到適合的人，也許是要我們。——張筱雨13、情至之語，自能感人。
——孟子。
