起勢、白鶴亮翅、左摟膝拗步、左單鞭、左琵琶勢、捋擠勢、左搬攔捶、左棚捋擠按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、轉身推掌、右琵琶勢、摟膝栽捶、白蛇吐信、拍腳伏虎、左撇身捶、穿拳下勢 、獨立撐掌、右單鞭、右云手、右左分鬃、高探馬、右蹬腳。
接著是雙峰貫耳、左蹬腳、掩手撩拳、海底針、閃通臂、右左分腳、摟膝拗步、上步擒打、如封似閉、左云手、右撇身捶、左右穿梭、退步穿掌、虛步壓掌、獨立托掌、馬步靠、轉身大捋、撩掌下勢、上步七星、獨立跨虎、轉身擺蓮、彎弓射虎、右搬攔捶、右棚捋擠按、十字手、收勢。
48式太極拳是太極拳的招式中相對復雜的招式，在練習的時候最好是先練習簡單一些的招式。
太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
