1. 打比賽前應該怎麼放松心情
本報大連電（特約記者李想）“登峰造極”這句成語，昨天被惡戰前的實德隊出征前的最后一練演繹了一把———主教練福拉多取消基地訓練，親自率領隊員到開發區童牛山爬山。明天對北京隊的惡戰當前，福拉多此舉是想從身體和精神上讓隊員們得到更好的恢復。
帶隊員爬山并不是聽取別人的建議才做出的決定，而是福拉多自己的“創意”。“福拉多做了這麼多年教練，他肯定知道爬山對隊員的身體和精神都非常有好處，所以他想到
爬山很正常，也確實對隊員們賽前的恢復很有利。”劉錚說道。
實德隊在昨天17時開了隊會。半個小時后，全隊人馬都上了基地大巴開往附近的童牛山爬山。整個爬山的過程持續了一個小時左右，雖然天氣有些陰沉，但這絲毫沒有影響隊員們的興致。福拉多也顯得很高興，在爬到童牛山上后，他讓隊員們不要乘坐大巴回基地，最好是自己走回基地。就這樣隊員們三五成群從山上陸續回到了基地，結束了這別開生面的一次賽前訓練。
周日對陣北京隊的比賽肯定很艱苦，所以昨天應該是賽前戰術安排很重要的一次訓練。但福拉多顯然成竹在胸，他沒有安排枯燥的對抗訓練選擇了爬山，在他看來，讓隊員們從雙賽的緊張情緒中走出來更重要。
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