阻擋犯規的手勢是裁判一個胳膊握拳往上舉，一個胳膊指犯規的隊員，然后兩手至于髖部，類似于平常叉腰的手勢，這個動作連續比劃兩次。
什麼是阻擋犯規？
阻擋犯規是指持球隊員和防守持球隊員在進攻和防守的時候，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法、非法的動作造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規，和帶球撞人差不多，但是和帶球撞人的防守隊員技術要求不同。
如何判斷籃球阻擋犯規和帶球撞人
1、看防守球員是否處于合理的防守位置。
2、防守球員擋住進攻方球員行進路線的情況下，要給進攻球員選擇改變方向的時間和距離，一般情況下，默認為一步的距離。
如果防守隊員就位，并且和進攻球員保持該距離以上，仍然產生了身體之間的碰撞，就可以判斷為帶球撞人。
3、如果防守球員處于合理的防守位置就位的時候，并沒有保持合理距離，可以認定阻擋犯規。
如果運動員雙方在搶球的時候，在公平合理的條件下，使用肩以下至肘部以上的部位向對方的同樣的部位做力量適當的沖撞，就判斷為合理沖撞。
