10秒-3分鐘。如果是離合器悠悠球，可以轉10-20秒；如果是鼓型悠悠球，可以轉20-30秒；如果是塑料蝶型悠悠球，可以轉30-45秒。如果是金屬蝶型悠悠球，可以轉1-3分鐘。
悠悠球能轉多長時間也要取決于玩悠悠球的技巧。
悠悠球的特技玩法無論怎樣變化，都歸結為三大類，其一睡眠法，即讓繩子處于空轉狀態；其二環狀法，悠悠本體劃出一個圓的軌跡；其三繩子玩法，悠悠在睡眠時，用繩子做出各種圖形。將前二個基本動作學好，就可以創新出更多的花樣玩法了，像遛狗、魔術球、環球旅行、巴黎鐵塔等。
悠悠球不是普通的玩具，像繩子的長度就有一定的講究，悠悠球的繩子太長或太短，都不能很好地操縱，新買回來的悠悠球繩子一般稍長，使用前必須調整。
首先，將悠悠球懸垂到地面，在高于肚臍10cm處將繩剪斷，這個長度便是最適合你的。當然繩子的裝法，系結方法還有卷法都有科學性，不能隨意地將就一下就完了，否則會影響玩者的發揮。
悠悠球作為一種體育運動，悠悠球早已風靡歐美、日本，它像普通的體育運動一樣，需要平時努力練習，并通過比賽來提高自己的技術。
