不犯規。擋拆是一個籃球專業術語，擋指的是幫助隊友擋住防守他的對方球員，方便戰術安排，擋完成后，一定要拆開，第一拉開防守空間，二是給自己創造機會，解釋要分開解釋，但是做一定要連貫的做，不但要擋，還要拆，這個很重要，二者不能分開。
傳統上來說，擋拆是外線球員與內線球員相互配合效果更好些，在練習擋拆時首先要清楚一些基本常識，在擋拆過程中只能以一只腳為軸另一只腳移動，不能同時移動，這樣很容易被吹自動擋拆。
擋拆的正確方法是，控球選手盡量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便于內線選手快速過來擋。內線選手采用面對外線防守隊員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內線選手身后突破進去。
當控球手一經過內線選手身后，內線選手應當立即以靠近籃板的那只腳做后轉身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身后，并向籃板移動，隨時準備接到傳球。這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，則控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中。
因為內線選手已經向著籃框移動了，而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身后了，他就可以輕松的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話，控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。
